21 Days Challenge

Mô tả của 21 Days Challenge

Tạo cuộc sống lý tưởng của bạn với thói quen thay đổi cuộc sống.
Người ta ước tính rằng phải mất 21 ngày để hình thành một thói quen mới.Vì vậy, nó có một khoảng thời gian hoàn hảo để thay đổi hoặc giới thiệu một cái gì đó mới trong cuộc sống của bạn.Chọn thử thách tốt nhất cho bạn (hoặc tạo ra của riêng bạn) và làm điều đó trong 21 ngày và bạn sẽ thấy thói quen trở thành một phần của lối sống của bạn từng ngày.
Bỏ qua internet, thực hành lòng biết ơn, học một ngôn ngữ mới, cố gắng làm việc hiệu quả hơn, tìm kiếm hạnh phúc, tự giúp đỡ, cách học hiệu quả, cách truyền bá lòng tốt và tích cực, mẹo sửa chữa lịch trình ngủ của bạn, thực hành tự chăm sóc bản thân, tuyên bố, tự tin hơn, viết lời nhắc tạp chí và khẳng định tích cực hàng ngày là một số thách thức mà bạn có thể tìm thấy trong ứng dụng.
Về cơ bản, bạn có thể sử dụng ứng dụng này như một trình theo dõi thói quen.Hoàn thành nhiệm vụ hàng ngày của bạn, bạn có thể đánh dấu nó là đã hoàn thành và thu thập các điểm (để tùy chỉnh hình đại diện của bạn, để mở khóa các lời nhắc động lực và hình nền miễn phí).Nguồn cấp dữ liệu (nó cũng có thể ẩn danh).Tại đây, bạn sẽ thấy tất cả các câu trả lời của cộng đồng và bạn cũng có thể cho nó giống như, bình luận hoặc gửi quà cho những người yêu thích của bạn.
tạo ra một tâm trí lành mạnh và hạnh phúc hơn với nhật ký.Với ứng dụng này, bạn có thể viết một tạp chí hàng ngày và chọn tâm trạng hàng ngày của bạn.Sau đó, bạn có thể theo dõi tâm trạng của mình trong lịch và xem tất cả các hồ sơ trước đây của bạn.Ngoài ra, một số âm nhạc thư giãn.
Kích hoạt thông báo và chọn thời gian được thông báo để nhắc bạn thực hiện thử thách mỗi ngày.
Bạn có tất cả những điều này trong một ứng dụng miễn phí!T quên chăm sóc cơ thể và tâm trí của bạn.Đó là nơi duy nhất bạn phải sống.
Hành trình cải thiện bản thân và sức khỏe tinh thần tốt hơn bắt đầu từ hôm nay!