21 Days Challenge

Opis 21 Days Challenge

Stwórz swoje idealne życie z nawykami zmieniającymi życie.
Szacuje się, że tworzenie nowego nawyku zajmuje 21 dni.To idealna ilość czasu na zmianę lub wprowadzenie czegoś nowego w twoim życiu.Wybierz najlepsze wyzwanie dla Ciebie (lub stwórz własne) i zrób to przez 21 dni, a zobaczysz, jak nawyk staje się częścią twojego stylu życia z dnia na dzień.
Rozpoczęcie zdrowego stylu życia, biorąc udziałOderwaj się od Internetu, praktykując wdzięczność, uczenie się nowego języka, staranie się być bardziej produktywnym, znajdowanie szczęścia, samopomocy, jak skutecznie się uczyć, sposoby szerzenia życzliwości i pozytywności, wskazówki dotyczące naprawy harmonogramu snu, praktyk samoopieki, odrzucanie, bycie bardziej pewnym siebie, pisanie podpowiedzi dziennika i codzienne pozytywne afirmacje to niektóre z wyzwań, które można znaleźć w aplikacji.Wykonaj swoje codzienne zadanie, możesz go zaznaczyć jako zakończone i zebrać punkty (w celu dostosowania awatara, aby odblokować motywacyjne przypomnienia i bezpłatne tapety).Pasze (może być też anonimowe).Tutaj zobaczysz wszystkie odpowiedzi społeczności, a także możesz podać jej podobny, komentarz lub wysłać prezenty do swoich ulubionych.
Stwórz zdrowszy i szczęśliwszy umysł w dzienniku.Dzięki tej aplikacji możesz napisać codzienny dziennik i wybrać swój codzienny nastrój.Następnie możesz śledzić swój nastrój w kalendarzu i zobaczyć wszystkie poprzednie rekordy.
Istnieje wybór pozytywnych tapet dla telefonu i motywacyjnych przypomnień, aby podzielić się z przyjaciółmi.Również trochę relaksującej muzyki.
Włącz powiadomienia i wybierz czas powiadomienia o przypomnieniu o wyzwaniu każdego dnia.
Masz to wszystko w jednej aplikacji za darmo!
don 'Nie zapomnij zająć się swoim ciałem i umysłem.Jest to jedyne miejsce, w którym musisz żyć.
Twoja podróż do samodoskonalenia i lepsze zdrowie psychiczne zaczyna się dzisiaj!