Training Program Manager

Trình quản lý chương trình đào tạo khuyến khích bạn tiến bộ trong thói quen tập thể dục của mình, theo dõi bạn đang làm gì và thêm thử thách để bạn tiếp tục thách thức bản thân và luôn thêm một đại diện bổ sung để giữ cho bạn rơi vào một đường ray và làm cho việc tập thể dục quá dễ dàng.
Với trình quản lý chương trình đào tạo, bạn có thể lên kế hoạch cho các chương trình đào tạo của mình bằng cách chọn một danh sách các bài tập được xác định trước hoặc tạo các bài tập của riêng bạn với các nhóm cơ được nhắm mục tiêu cụ thể. Khi bạn đã xác định các bài tập trong ngày đầu tiên, bạn có thể xem từ chế độ xem dữ liệu chương trình đào tạo mà các khu vực của cơ thể bạn đang nhắm mục tiêu. Điều này giúp dễ dàng tìm thấy các cơ bắp bị bỏ quên và tìm các bài tập để lấp đầy khoảng trống. Ngoài ra, thật dễ dàng để thấy trực quan nếu bạn cho cơ bắp của bạn đủ thời gian để phục hồi giữa các ngày bị trã, để bạn có thể sử dụng thông tin để sắp xếp lại ngày để cho phép phục hồi tốt hơn.
Bạn có thể theo dõi tiến trình và thành công của mình Tỷ lệ cho mỗi bài tập, điều này giúp bạn dễ dàng hơn khi thêm một bản rep hoặc điều chỉnh trọng lượng bạn đang sử dụng.
Quản lý chương trình đào tạo có bộ hẹn giờ để đo toàn bộ chiều dài của phiên đào tạo và một người khác đặt lại Bất cứ khi nào bạn đánh dấu một bài tập hoàn thành để cho bạn biết bạn đã nghỉ ngơi bao lâu.
Khi bạn đã đào tạo sáu tuần hoặc lâu hơn và đã đến lúc thay đổi chương trình đào tạo, bạn chỉ có thể sử dụng tùy chọn menu để bắt đầu một chương trình đào tạo mới. Bạn có thể đặt tên cho các chương trình đào tạo của mình và sau đó sử dụng chức năng dữ liệu chương trình đào tạo để chuyển đổi giữa các chương trình đào tạo hiện tại dễ dàng hơn. Lịch sử tập thể dục vẫn sẽ vẫn còn thông qua tất cả các chương trình đào tạo, vì vậy bất kể sự tiến bộ của bạn là trong các máy ép băng ghế dự bị trong chương trình cũ sẽ có thể nhìn thấy trong chiếc mới.