ÖNEMLİ: Bu uygulamaya erişmek için bir AHSI Denge hesabınız olması gerekir.
Ahsi dengesinde, vücudunuzun dönüşümünün bir egzersiz ve diyet planından çok daha fazlasını gerektirdiğini biliyoruz.
Doğal bir süreç sayesinde, sevdiğiniz ve ihtiyacınız olan arasındaki dengeyi bulmaya rehberlik edeceğiz, vücudunuz bu yeni alışkanlıklara yavaş yavaş uyum sağlayacak ve değişiminizin zamanla kalıcı olmasını sağlayacaktır. Hedeflerinize ulaşmak için araçlar:
- güç planları.Her beden benzersizdir, Beslenme Planı kişiselleştirilir ve hedeflerinize ulaşmaya odaklanır.Planınızın tadını çıkarın!
- Gıda kaydı.Tüm yemeklerinizi manuel veya barkod okuyucusu ile uygulamaya girin ve diyetinizi kontrol edin.Besinleri ve kalorileri günlük ve haftalık olarak grafiksel olarak görselleştirin!
- Hedefler ve ödüller.Sizin için oluşturulan iç zorluklara ve hedeflere erişim, sonuçlarınız için ödüller kazanın ve sosyal ağlarınızda otomatik olarak paylaşın.
- Gelişmelerin izlenmesi.En önemli şey sonuçlar!İlerlemenizi görselleştirin: Ağırlık, Önlemler, BMI ve daha fazlası uygulamadan daha fazlası.
- Eğitim.Kişiselleştirilmiş egzersiz planlarınızı ev veya spor salonundan, hepsi ihtiyaçlarınıza göre yapın (yağ kaybetmek, kas kazanın veya formda kalın).
- Egzersiz görselleştirme.3D animasyon egzersizleri egzersiz yapmayı daha da kolaylaştıracaktır.
- Egzersiz Kontrolü.Eğitim takvimini her gün kontrol edin, her egzersizde yaktığınız kalorileri de bilirsiniz.
- Bu uygulamayı Apple Health ve bazı eğitim cihazlarıyla senkronize edebilirsiniz.
9Apps 4.9
