အရေးကြီး: ဤလျှောက်လွှာကိုဝင်ရောက်ရန် AHSI Balance အကောင့်ရှိရန်လိုအပ်သည်။
AHSI Balance တွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုသည်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်ထက်များစွာပိုလိုအပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။
သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အရာနှင့်သင်လိုအပ်သည့်အရာများအပေါ်မျှတမှုကိုရှာဖွေရန်သင့်အားလမ်းညွှန်ပါလိမ့်မည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ကိရိယာများ -
- စွမ်းအင်အစီအစဉ်များ။ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီသည်ထူးခြားသည်, အာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ်သည်သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များအောင်မြင်မှုကိုအာရုံစိုက်ပြီးသင်၏ရည်ရွယ်ချက်များ၏အောင်မြင်မှုကိုအာရုံစိုက်သည်။
- အစားအစာ 3000 ကျော်၏ဒေတာဘေ့စ်။သင်၏အစီအစဉ်ကိုခံစားပါ။
- အစားအစာစံချိန်။သင်၏အစားအစာများကိုလက်စွဲစာအုပ်သို့မဟုတ်ဘားကုဒ်ဖတ်သူနှင့်အတူ app အားလုံးကိုရိုက်ထည့်ပြီးသင်၏အစားအစာကိုထိန်းချုပ်ထားပါ။အာဟာရနှင့်ကယ်လိုရီများကိုနေ့စဉ်နှင့်အပတ်စဉ်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
ဂိုးများနှင့်ဆုလာဘ်များ။သင့်အတွက်ဖန်တီးထားသောပြည်တွင်းစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုလက်လှမ်းမီခြင်း, သင်၏ရလဒ်များအတွက်ဆုများကိုအနိုင်ရပြီးသင်၏လူမှုကွန်ယက်များတွင်အလိုအလျောက်ဝေမျှပါ။
- ကြိုတင်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း။အရေးအကြီးဆုံးအရာကရလဒ်ပါ။သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ - အလေးချိန်, အစီအမံများ, BMI နှင့် app မှများစွာသော။
သင်တန်း။သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုအိမ်သို့မဟုတ်အားကစားရုံမှစီစဉ်ထားပါ။ သင်၏လိုအပ်ချက်များအရ (အဆီဆုံးရှုံးခြင်း, ကြွက်သားများ 0 င်ခြင်း,3D animation လေ့ကျင့်ခန်းများသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေလိမ့်မည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းထိန်းချုပ်မှု။လေ့ကျင့်ခန်းကိုနေ့တိုင်းစစ်ဆေးပါ, လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီနှင့်သင်မီးရှို့သောကယ်လိုရီများကိုလည်းသင်သိသည်။ - ဤအက်ပ်ကို Apple ကျန်းမာရေးနှင့်အချို့သောလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများဖြင့်စည်းညှိနိုင်သည်။