Eğitimci, fiziksel formunuzu iyileştirmeniz gereken basit yöntem ve araçtır. Sadece bedensel verilerinizi eklemek zorundasınız ve sanal koç size hedefinize ve kişisel özelliklerinize uyarlanmış bir rutin tasarlayacaktır. Kilo verme ve vücut yağını ortadan kaldırma, kas kütlesini arttırma ya da formda kalma ihtimaline sahip olacaksınız.
Bunu için kullanabilirsiniz:
egzersiz oyuncusu ile eğitim. Mobil ekranın ardından gerçek zamanlı olarak veya ses çalarını kullanarak bakmaya gerek kalmadan eğitim yapabilirsiniz.
Egzersizlerinizi, size en uygun haftanın günlerini düzenleyin. Görüntü ve açıklama alıştırmalarının bir listesine sahip olacaksınız, onları kendi vücut ağırlığınızla, barlar veya halterlerle yapabilirsiniz.
Vücut profilinize uyarlanmış rutinler sayesinde eğitim planlamasını izleyin. Eğitim aylık olarak değişecektir, böylece havuz yapmazsınız ve hedefinizi alabilirsiniz.
Yeterince besleyin. Hedefinize ve vücut türüne uyarlanmış beslenme kurallarına sahip olacaksınız.
Mejorada la estabilidad para los usuarios premium.
9Apps 4.9
