Le formateur est la méthode et l'outil simples dont vous avez besoin pour améliorer votre forme physique. Il vous suffit d'ajouter vos données corporelles et que l'entraîneur virtuel vous conçoit une routine adaptée à votre objectif et à votre caractéristique personnelle. Vous aurez la possibilité de perdre du poids et d'éliminer la graisse corporelle, d'augmenter la masse musculaire ou de rester en forme.
Vous pouvez l'utiliser pour:
de formation avec le lecteur d'exercice. Vous pouvez vous entraîner en temps réel en suivant l'écran mobile ou sans la nécessité de le regarder à l'aide du lecteur audio.
Organisez vos séances d'entraînement Les jours de la semaine qui vous convient le mieux. Vous aurez une liste d'exercices d'image et de description, vous pouvez les faire avec votre propre poids corporel, avec des barres ou des haltères.
Suivez la planification de la formation, grâce aux routines adaptées à votre profil de votre corps. La formation va varier tous les mois afin que vous n'ayez pas étang et que vous obtenez votre objectif.
Aliments de manière adéquate. Vous aurez des directives nutritionnelles adaptées à votre objectif et à votre type de corps.
Mejorada la estabilidad para los usuarios premium.
9Apps 4.9
