The Trainer

၏ဖော်ပြချက် The Trainer

သင်တန်းဆရာသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ရန်သင်လိုအပ်သောရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းနှင့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာအချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းရန်လိုသည်။ Virtual Coach သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်နှင့်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဒီဇိုင်းဆွဲရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးခန္ဓာကိုယ်အဆီဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိလိမ့်မည်။
သင်က၎င်းကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်သည်မိုဘိုင်းဖန်သားပြင်အတိုင်းသို့မဟုတ်၎င်းကိုကြည့်ရှုရန်မလိုပဲအမှန်တကယ်အချိန်ကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည်။
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစုစည်းပြီးရက်သတ္တပတ်၏နေ့ရက်များကိုသင်နှင့်ကိုက်ညီသောရက်သတ္တပတ်၏နေ့ရက်များကိုစုစည်းပါ။ သင့်တွင်ရုပ်ပုံနှင့်ဖော်ပြချက်လေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်းရှိလိမ့်မည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, ဘားများသို့မဟုတ် dumbbells တို့ဖြင့်သူတို့ကိုသင်လုပ်နိုင်သည်။
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပရိုဖိုင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကြောင့်သူတို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ လေ့ကျင့်မှုသည်လစဉ်မမျောပါရန်လစဉ်ကွဲပြားလိမ့်မည်။
လုံလောက်စွာအစာကျွေးပါ။ သင်၏ရည်မှန်းချက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနှင့်အဆင်ပြေအောင်အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များရှိလိမ့်မည်။