Huấn luyện viên là phương pháp đơn giản và công cụ bạn cần để cải thiện hình thức vật lý của mình. Bạn chỉ cần thêm dữ liệu cơ thể của mình và huấn luyện viên ảo sẽ thiết kế cho bạn một thói quen thích nghi với mục tiêu và đặc điểm cá nhân của bạn. Bạn sẽ có khả năng giảm cân và loại bỏ chất béo cơ thể, tăng khối lượng cơ bắp hoặc giữ dáng.
Bạn có thể sử dụng nó cho:
Đào tạo với trình phát tập thể dục. Bạn có thể đào tạo trong thời gian thực sau màn hình di động hoặc không cần phải nhìn vào nó bằng trình phát âm thanh.
Tổ chức tập luyện của bạn những ngày trong tuần phù hợp nhất với bạn. Bạn sẽ có một danh sách các bài tập hình ảnh và mô tả, bạn có thể thực hiện chúng bằng trọng lượng cơ thể của riêng bạn, với các thanh hoặc quả tạ.
Thực hiện theo quy hoạch đào tạo, nhờ các thói quen thích nghi với hồ sơ cơ thể của bạn. Việc đào tạo sẽ thay đổi hàng tháng để bạn không ao và có được mục tiêu của mình.
Thức ăn đầy đủ. Bạn sẽ có các hướng dẫn dinh dưỡng thích nghi với mục tiêu và loại cơ thể của bạn.
Mejorada la estabilidad para los usuarios premium.
9Apps 4.9
