Açıklama SleepCycle - Sleep Calculator

Yorgunluğundan dolayı bıktınız mı?Sabahları makul bir saatte kendinizi yataktan çıkaramaz mısın?Artık birden fazla alarm ayarlamak zorunda değilsiniz!
Her gece, beyniniz, uykuun farklı aşamalarıyla geçişler.
Her aşamada vücudunuzun üzerinde farklı etkileri vardır - fiziksel restorasyondanDerin uyku sırasında, hayaller sırasında bellek konsolidasyonuna.
hepsi birlikte, bu aşamalar yaklaşık 90 dakikaya kadar ekler, bir tam uyku döngüsü oluşturur.
Sleepcycle en iyi saatleri hesaplar ve uyandırmanıza yardımcı olurUyku döngüleri arasında.
Sleepcycle ne zaman uyandığını, ne zaman uyandığını ve şimdi uyursanız uyanacağınızı hesaplayabilir.Ayrıca SleepCycle ile bir alarm ayarlayabilirsiniz.
Uyku döngüsünüzdeki en iyi zamanda uyandırmanıza yardımcı olacak bir uyku döngüsü alarmı ayarlayın, böylece yenilenmiştir.

Benzer uygulamalar Daralt

Bilgi