La description de SleepCycle - Sleep Calculator

Fatigué de se réveiller épuisé?Vous ne pouvez pas vous sortir du lit à une heure raisonnable le matin?Vous n'avez plus besoin de configurer plusieurs alarmes plus!
Chaque nuit, votre cerveau transse à travers différentes étapes de sommeil.
Chaque étape a des effets différents sur votre corps - de la restauration physiqueAu cours d'un sommeil profond, à la consolidation de la mémoire pendant les rêves.
Tous ensemble, ces étages s'additionnent à environ 90 minutes, ce qui constitue un cycle de sommeil complet.
SleepCycle calcule les meilleures heures et vous aide à vous réveillerEntre vos cycles de sommeil.
SleepCycle peut calculer quand se réveiller, quand aller dormir et quand vous réveiller si vous dormez maintenant.Vous pouvez également configurer une alarme avec sleepcycle.
Définissez une alarme de cycle de sommeil qui vous aidera à vous réveiller au meilleur moment possible de votre cycle de sommeil afin que vous vous réveillez rafraîchis.

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