Sleep Debt Calculator

Açıklaması Sleep Debt Calculator

* İçeride kesinlikle ücretsiz ve can sıkıcı bir reklam yok. *
Uyku borcu, elde etmeniz gereken uyku miktarı ile gerçekte aldığınız miktar arasındaki farktır. Araştırmalar, kısa süreli uyku yoksunluğunun sisli bir beynin, kötüleşmiş vizyon, sürüşü bozulmuş ve hatırlamaya yol açtığını göstermektedir. Uzun süreli etkiler, obezite, insülin direnci ve kalp hastalığını içerir.
Bugünün dünyasında, hayatın stresli ve telaşlı olduğu için, doğru miktarda uyuyamıyoruz. Çoğu insan, bir saatlik bir saati kaçırdıklarında ertesi gece ekstra bir uyku almak zorunda kaldığını düşünüyor. Bu mantıksal bir varsayım gibi görünüyor, ancak dikkate almıyoruz, uyku ve uyanıklığın iki kısmı dengeli denklemin. Bir saatlik uykudan kaçırarak, aynı zamanda bir saatlik uyanıklık kazanırsınız.
Uyku Borç Hesaplama, tüm bunları dikkate almak için basit bir girişimdir ve Alarmlar ve günlükler gibi yardımcı programlar tarafından uykunuzu yönetmenize yardımcı olur.
Daha fazla bilgi için uygulamadaki yardım bölümünü görebilirsiniz. Ayrıca, ihtiyaçlarınızı karşılamak için tam bir gece dinlenmeye eşit olan 8 saatin standart değerini de değiştirebilirsiniz.
Uygulama Özellikler:
- Bilimsel Oranlar ve Rem Olmayan Uyku Borcunuzu Hesaplayın (Hızlı Göz Hareketi) Uyku.
- Uyku Günlüğü yoluyla her şeyi izleyin.
- Malzeme tasarımı UI.
- Ana eylemler için yeni yüzer eylem düğmesi.
- Harika animasyonlar ve çizimler. (Gizli Batman'ı Bulun)
Not: Rem olmayan uyku, beyin dalgalarının daha yavaş olacağı uykudur, ancak diğer bedensel fonksiyonlar daha üretken hale gelir. Örneğin: doku büyüme ve onarımı.