Sleep Debt Calculator أيقونة

Sleep Debt Calculator

1.1 for Android
4.1 | 5,000+ عمليات التثبيت

Shivam Miglani

هذا الوصف ل Sleep Debt Calculator

* مجانا تماما ولا إعلانات مزعجة في الداخل. *
دين النوم هو الفرق بين كمية النوم التي يجب أن تحصل عليها والمبلغ الذي تحصل عليه بالفعل. تشير الدراسات إلى أن الحرمان من النوم على المدى القصير يؤدي إلى الدماغ الضبابي، والرؤية المتفادلة، وقيادة القيادة، وتذكر مشكلة. آثار طويلة الأجل تشمل السمنة ومقاومة الأنسولين وأمراض القلب.
في عالم اليوم حيث أصبحت الحياة مرهقة ومهينة، نحن غير قادرين على النوم للحصول على المبلغ المناسب. يعتقد معظم الناس أنه عندما يفوتون ساعة من النوم، يتعين عليهم ببساطة الحصول على ساعة إضافية من النوم الليلة المقبل. يبدو أن ذلك وكأنه افتراض منطقي، لكننا لا نأخذ في الاعتبار هو أن النوم والآظاب هو جزأين من المعادلة المتوازنة. من خلال فقدان ساعة من النوم، يمكنك أيضا الحصول على ساعة واحدة من اليقظة.
Cloypt Debt Calculator هي محاولة بسيطة لاتخاذ كل هذا في الاعتبار، ويساعدك على إدارة نومك من قبل المرافق مثل أجهزة الإنذار والسجلات.
يمكنك مشاهدة قسم المساعدة داخل التطبيق لمزيد من المعلومات. يمكنك أيضا تغيير القيمة القياسية لمدة 8 ساعات تساوي بقية ليلة كاملة لتناسب احتياجاتك.
ميزات التطبيق:
- احسب ديون النوم بناء على النسب العلمية وغير REM (حركة العين السريعة) النوم.
- تتبع كل شيء عن طريق سجل النوم.
- تصميم المواد UI.
- جديد زر العمل العائم للإجراءات الرئيسية.
- بارد الرسوم المتحركة والرسوم التوضيحية. (ابحث عن باتمان المخفي)
ملاحظة: Non-Rem Sleep هو النوم الذي تصبح موجات الدماغ أبطأ ولكن الوظائف الجسدية الأخرى تصبح أكثر إنتاجية. على سبيل المثال: نمو الأنسجة وإصلاحها.

تحديث Sleep Debt Calculator 1.1

- Log activity shows different icon when there is no sleep debt.
- Can swipe both ways to delete the log item.
- Now you can touch anywhere on the screen to close the floating action button menu.
- Minor bug fixes and improvements.
- Rate Us option in navigation menu.
- Reduced app size.

المعلومات

  • الفئة:
    الصحة واللياقة البدنية
  • احدث اصدار:
    1.1
  • تحديث:
    2015-12-14
  • حجم الملف:
    1.3MB
  • المتطلبات:
    Android 4.0.3 or later
  • تم التحديث:
    Shivam Miglani
  • ID:
    com.application.sleepdebt
  • Available on:
  • Sleep Debt Calculator
    Sleep Debt Calculator 1.0
    2.1MB
    2015-12-14
    APK
    Picture