"Cardio Dance Egzersizi, kalorileri yakmanın ciddi bir şekilde eğlenceli bir yoludur!
Onları sallamak için gereken ipuçları, dişli ve hareketler.
Dans, sadece orada en eğlenceli kardiyo seçeneği olabilir. En azından Egzersiz, bir ter sesinden daha çok bir parti gibi hissediyor.
Profesyonel dansçılar bu yalın, ortalama fizyeleri nasıl tutuyorlar? Tabii ki, bir yaşam için dans ediyorlar (ve öyle yaparken yüzlerce kaloriyi yakıyorlar), ama onlar da Mükemmel tonlanmış rakamlarını korumak için çok çalışın.
Egzersiz, özellikle dans ve evde egzersiz yapmayı içeriyorsa sıkıcı olmak zorunda değildir. Fitness rutininizi belirlemek için, favori çevrimiçi dans antrenmanlarımızı tamamladık. Fit bir gövdeye giderken hareket etmenize, sallamaya ve olmanıza yardımcı olmak için.
Her rutin kendi evinizin mahremiyetinde yapılabilir, çünkü hiç kimse izlememeniz gibi gevşek ve dans etmeyin.
Bir firma, tonlu ve güçlü bir gövdeyi şekillendirmenin sırrı, egzersizlerinizi sürekli olarak değiştirir, böylece kaslarınız ve zihininiz sıkılmaz. Ve şimdi ideal tim e Yorgun bir fitness rutini yenilemek için, tekme yeni bir eğitim programı başlatın ve yeni egzersiz programlarını keşfedin.
Yeni fitness oluğunuza girmenize yardımcı olmak için, ihtiyacınız olan her şeyi yuvarlattık, böylece sınıftaki tek yeni çocuk gibi hissetmiyorsunuz.
En iyi ücretsiz dans egzersiz videolarını al (hepsi içinde Bir yer!) Evde sallanırken evde fitness! Daha iyi bir vücuda yolunuzu dans edin.
Spor salonuna vurmak yerine, bu uygulama videolarındaki hareketlerle dans pistini vurun.
"
9Apps 4.9
