"Cardio Dance Workout adalah cara yang serius untuk membakar kalori!
tips, perlengkapan dan gerakan Anda perlu melepaskannya.
menari mungkin hanya pilihan kardio yang paling menyenangkan di luar sana. Setidaknya latihan terasa lebih seperti pesta daripada sinar keringat.
Bagaimana penari profesional menjaga ramping itu, rata-rata fisik? Tentu, mereka menari untuk mencari nafkah (dan membakar ratusan kalori saat melakukannya), tetapi mereka juga Bekerja keras dalam mempertahankan tokoh-tokoh yang sangat kencang Untuk membantu Anda bergerak, kocok, dan alur jalan Anda ke tubuh yang pas. Situs Karena setiap rutin dapat dilakukan dalam privasi rumah Anda sendiri, jangan ragu untuk melepaskan dan menari seperti tidak ada yang menonton.
Rahasia untuk memahat tubuh yang kuat, kencang dan kuat terus-menerus memvariasikan latihan Anda sehingga otot dan pikiran Anda tidak akan bosan. Dan sekarang adalah Tim yang ideal E Untuk menyegarkan rutinitas kebugaran yang lelah, tendang memulai program pelatihan baru dan jelajahi kelas latihan baru.
untuk membantu Anda memudahkan ke alur kebugaran baru Anda, kami telah mengumpulkan semua yang Anda butuhkan sehingga Anda tidak merasa seperti anak baru di kelas.
Dapatkan Video Latihan Tari Gratis Terbaik (semuanya Satu tempat!) Di rumah kebugaran saat Anda mengocoknya! Menari jalan Anda ke tubuh yang lebih baik.
Alih-alih menabrak gym, tekan lantai dansa dengan gerakan di video aplikasi ini mereka ganda sebagai latihan.
"
9Apps 4.9
