"Cardio Dance Workout ay isang seryoso na masaya na paraan upang magsunog ng calories!
ang mga tip, gear at gumagalaw na kailangan mo upang i-shake ito.
Ang sayawan ay maaaring maging ang pinaka-masaya na pagpipiliang cardio out doon. Hindi bababa sa Ang pag-eehersisyo ay nararamdaman nang mas katulad ng isang partido kaysa sa isang pawis na sesh.
Paano pinananatili ng mga propesyonal na mananayaw ang mga sandalan, ibig sabihin ng mga physique? Oo naman, sumayaw sila para sa isang buhay (at sinunog din ang daan-daang calories habang ginagawa ito), ngunit sila rin Magtrabaho nang husto sa pagpapanatili ng kanilang perpektong toned figure.
Ang ehersisyo ay hindi kailangang maging boring lalo na kung ito ay nagsasangkot ng sayaw at sa home workout. Upang pagandahin ang iyong fitness routine, nilagyan namin ang aming mga paboritong online dance workout Upang matulungan kang ilipat, iling, at mag-ukit ng iyong paraan sa isang angkop na katawan.
Dahil ang bawat gawain ay maaaring gawin sa privacy ng iyong sariling tahanan, huwag mag-atubiling ipaalam at sumayaw tulad ng nanonood.
Ang lihim sa pag-sculpting ng isang matatag, toned at malakas na katawan ay patuloy na iba't ibang iyong ehersisyo upang ang iyong mga kalamnan at isip ay hindi nababato. At ngayon ay ang perpektong tim e Upang i-refresh ang isang pagod na fitness routine, magsimula magsimula ang isang bagong programa ng pagsasanay at galugarin ang mga bagong klase ng ehersisyo.
Upang matulungan kang magaan sa iyong bagong fitness groove, nilagyan namin ang lahat ng kailangan mo upang hindi mo pakiramdam na ang tanging bagong bata sa klase.
Kumuha ng pinakamahusay na libreng mga video sa pag-eehersisyo ng sayaw (lahat sa Isang lugar!) Sa home fitness habang iyong iling ito! Sayaw ang iyong paraan sa isang mas mahusay na katawan.
Sa halip na pagpindot sa gym, pindutin ang dance floor na may mga gumagalaw sa mga video ng application na ito doble bilang pagsasanay.
"
9Apps 4.9
