Serenity: Guided Meditation

Serenity: Kılavuzlu Meditasyonlar & amp;Farkındalık, hayatınıza bir barış, sakin ve mutluluk duygusu getirmek için çeşitli meditasyon ve farkındalık tekniklerini öğrenmenizi sağlar.Dikkatli meditasyonu hayatınızın geri kalanının bir parçası haline getirmek için gerekli becerileri kazanın.rahatlama teknikleri, huzurlu müzik ve sakin sesler kullanarak uyumaya rehberlik etmek için tasarlanmış rehberli arabuluculuklar
Stres rahatlaması: Zihni ve bedeni sakinleştirmek için rahatlama ve farkındalık teknikleri ile kaygıyı yatıştırın
Hızlı Meditasyonlar: KısaBecerilerinizi uygulamak veya gününüzün streslerinden bir huzur ve sakinlik duygusu sağlamak için oturumlar
Günlük Meditasyonlar - Düzenli uygulamanın sürdürülmesine yardımcı olmak için her gün farklı meditasyonlar
artı uygulamaya daha fazlası ekleniyorHer zaman
Diğer özellikler:
Kayıt yok/Giriş gerekli değil - hemen meditasyon yapmaya başlayın
2 saatten fazla ücretsiz sesli yeni başlayanlar için idealdir.
Hiçbir abonelik gerekli - ekstra içerik bir sefer kalıcı satın alımlar veya bir abonelik ile her şeyi kilidini açar
Takip etmek kolay - Serenity yeni başlayanlar ve daha deneyimli dikkatli meditatörler için idealdir
Sessiz Zihin - Düşüncelerin Zihnini Sustunlamak İçin Bir Teknik Öğrenin
Meditasyon ve Farkındalık Becerileri - Duygusal refahınızı iyileştirmek için düşünceleri duygulardan ayırmayı öğrenin
Minnettarlık - Anlayarak yaşam konusundaki bakış açınızı değiştirinÇevrenizdeki dünyanın yeni bir takdirini kazanın
Plus
Yolda kalmak için günlük hatırlatıcıları ayarlayın
Zorlukları tamamlayarak ve daha fazla ücretsiz oturumun kilidini açarak motive olunİlerleme
Dikkatli meditasyon hayatınızı iyileştirebiliyorsa, istatistik ve grafiklerle ilerlemenizi izleyin - şimdi yükleyin!