Serenity: Guided Meditation

Serenity: Meditasi Terpandu & amp;Mindfulness memungkinkan Anda untuk mempelajari berbagai teknik meditasi dan perhatian untuk membawa rasa damai, tenang dan bahagia dalam hidup Anda.
Pelajari dasar -dasarnya dengan kursus audio 7 hari yang gratis dan mudah diikuti.Dapatkan keterampilan yang diperlukan untuk menjadikan meditasi yang penuh perhatian sebagai bagian dari sisa hidup Anda.
Yayasan: Perluas keterampilan Anda dan pelajari tentang perhatian, kesadaran diri, nilai dan tujuan
Panduan Tidur: Seleksi Seleksimediasi terpandu yang dirancang untuk membimbing Anda tidur menggunakan teknik relaksasi, musik damai dan suara tenang
stres relief: menenangkan kecemasan dengan relaksasi dan teknik perhatian untuk menenangkan pikiran dan tubuh
Meditasi cepat: singkatSesi untuk melatih keterampilan Anda atau memberikan rasa ketenangan dan ketenangan dari tekanan hari Anda
Meditasi Harian - Meditasi yang Berbeda Setiap hari untuk membantu mempertahankan latihan reguler
ditambah lagi ditambahkan ke aplikasiSepanjang waktu
Fitur Lainnya:
Tidak ada pendaftaran/login yang diperlukan - Mulailah bermeditasi langsung
Ideal untuk pemula dengan lebih dari 2 jam audio gratis.
Tidak ada langganan yang diperlukan - konten tambahan tersedia baik melalui satu kali pembelian permanen atau membuka kunci semuanya dengan berlangganan
Mudah diikuti - Serenity sangat ideal untuk pemula dan meditator yang lebih berpengalaman sama -sama
Silent Mind - Pelajari teknik untuk menenangkan pikiran pikiran
Keterampilan meditasi dan perhatian - Belajarlah untuk memisahkan pikiran dari perasaan untuk meningkatkan kesejahteraan emosional Anda
terima kasih - ubah perspektif Anda tentang hidup dengan memahami dengan pemahamanSyukur dan mendapatkan apresiasi baru dari dunia di sekitar Anda
plus
mengatur pengingat harian untuk tetap di jalur
tetap termotivasi dengan menyelesaikan tantangan dan membuka lebih banyak sesi gratis saat AndaKemajuan
Pantau kemajuan Anda dengan statistik dan grafik jika meditasi yang penuh perhatian dapat meningkatkan hidup Anda - instal sekarang!