Keto Diet - Meal Plan & Recipes

Fazla kilolu musun? Biraz kilo vermeyi düşünüyor musun? Spor salonuna gitmek için çok mu meşgulsün? Mevcut diyet planınız sizin için çalışmıyor mu? Sebebiniz ne olursa olsun, hala biraz kilo vermeye çalışmak istiyorsanız, neden bu ketojenik diyet düşük karbonhidrat programını denemiyorsanız deneyin?
Ketojenik bir diyet nedir (keto diyet olarak da bilinir)?
Bir Keto diyeti, vücudun enerji olarak kullanılması için karaciğerde keton ürettiği düşük bir karbonhidrat diyeti olduğu için iyi bilinmektedir. Ayrıca, örneğin ketojenik diyet, düşük karbonhidrat diyet, düşük karbonhidrat yüksek yağ (LCHF), vb.
Keto diyetinde, tüm vücudun yakıt kaynağını değiştirir neredeyse tamamen şişmana koşmak için. İnsülin seviyeleri çok düşük olur ve yağ yakma çarpıcı bir şekilde artar. Onları yakmak için yağ depolarınıza erişmek kolaylaşır. Bu, kilo vermeye çalışıyorsanız, aynı zamanda daha az açlık ve sürekli bir enerji kaynağı gibi daha az açık faydalar vardır.
Ketojenik diyetin faydaları:
Keto'da olmakla birlikte gelen çok sayıda avantaj vardır: Kilo kaybından ve artan enerji seviyeleri terapötik tıbbi uygulamalara kadar. Birinin çoğu, düşük karbonhidrat, yüksek yağlı bir diyet yemekten güvenli bir şekilde yararlanabilir. Aşağıda, bir Keto Diyetinden alabileceğiniz faydaların kısa bir listesidir: -
• Kilo kaybı
• Kontrol kan şekeri
• Zihinsel odaklama
• Epilepsi
• Kolesterol ve Kan Basıncı
• İnsülin Direnci
• Sivilce
Bu Keto Diyet Planı ve Yemek Tarifleri Uygulaması, hareket halindeyken en iyi ketojenik diyet düşük karbonhidrat programını almak için ihtiyacınız olan temel bilgileri sağlar. Ketojenik diyet programını başlatırken ne bekleyeceğinizi ve vücudunuzda yaşayabileceğiniz yan etkiyi öğrenin. Ayrıca bu Keto diyet programının sağlığınıza yönelik faydalarını da öğreneceksiniz. Bir bonus olarak, ilk Keto diyet planınıza başlamanıza yardımcı olmak için, bu uygulamayı ücretsiz, 2 hafta (14 gün) Keto Yemek Diyet Planını takip etmeniz için dahil ettik. Ayrıca, ücretsiz, özel olarak seçilen Keto yemek tariflerimizden kendi Keto Yemek Diyet Planınızı, ücretsiz olarak bu uygulamada mevcut olan çeşitli koleksiyonlarımızdan da oluşturabilirsiniz! Bu uygulamalardaki Keto yemek tariflerinin listeleri, rahatınız için düzenli olarak güncellenecektir.
Keto Diyet Planı ve Yemek Tarifleri Uygulama Özellikler:
• Yeni başlayanların Ketojenik Diyet Kılavuzu
- Keto Diyetine Girişler
- Keto Diyetinin Faydaları
- Keto Diyet Türleri
- Ne Yenirsiniz
- Yan Etkiler
• Yeni Başlayanlar İçin Bedava 14 Gün Ketojenik Diyet Yemek Planı Menüsü • Ücretsiz Sağlıklı Düşük Karbonhidrat Ketojenik Diyet Yemek Tarifleri
- Bu Düşük Karbonhidratların Ana Hedefi Keto Diyet Tariflerinin Ana Hedefi:
• Karbonhidratları Düşük Tutun - 25 GA GÜNÜ, İdeal olarak
• Protein alımınızı arttırın - En az 60 GA GÜN İÇİN AMAÇ • Sizi lezzetli yemeklerden tam ve doygun tutun
- Tarifler Bu uygulamalara dahil:
• Keto Kahvaltı Tarifleri
• Keto Yemek Tarifleri • Keto Tatlı Tarifler
• Keto Snacks Tarifler
• Keto Side Çanak Tarifleri
• Keto Şükran Günü ve Tatil Sezonu Tarifleri
• Düşük Karbonhidrat Keto İçecek Tarifleri
Geribildirim:
Biz Sincerel Y umarım bu uygulamayı çok istersiniz. Bu uygulamanın iyileştirilmesine yönelik tüm dilekler, yorumlar veya öneriler çok memnuniyetle karşılandı ve takdir edildi. Bu uygulamayı daha da geliştirmek için elimizden gelenin en iyisini yapacağız. Desteğiniz ve cesaretlendirmeniz, daha fazla gelişmeye devam etmeniz gerekenlerdir.
Reklamlar:
Bu uygulamada reklamlar var. Görüntüler ve bu uygulama üzerindeki içeriğin çoğu web sunucumuzda saklanır ve bu paraya mal olur. Reklamlarla, uygulamayı herkes için ücretsiz yapabilir ve herkes için kullanılabilir. Ayrıca, gelecekteki uygulama gelişimi için bir destek şekli olarak görev yapar. Uygulamamızı daha kullanıcı dostu hale getirmek için tam destek ve geri bildiriminizi takdir ediyoruz ve değer veriyoruz.
Uygulamayı seviyorsanız, lütfen oranı yapın ve uygulama için bir inceleme yazın. Veya, böyle daha fazla uygulama görmek istiyorsanız, lütfen Google Play Store'daki geliştiricimin sayfasına gidin.
Bu Keto Diyet Yeni Başlayanlar İçin - Yemek Planı ve Tarifler Uygulaması Şimdi! Ücretsiz!
Uzun ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşa! Şerefe ...