Keto Diet - Meal Plan & Recipes

คุณมีน้ำหนักเกินหรือไม่ กำลังคิดที่จะสูญเสียน้ำหนัก? คุณยุ่งเกินไปที่จะไปโรงยิมหรือไม่? แผนอาหารปัจจุบันของคุณไม่ทำงานให้คุณ? อะไรก็ตามที่เหตุผลของคุณคือถ้าคุณยังต้องการที่จะพยายามลดน้ำหนักทำไมไม่ให้โปรแกรมคาร์โบไฮเดรตต่ำของคาร์โบไฮเด็กซ์นี้ลอง?
อาหาร Ketogenic คืออะไร (หรือที่เรียกว่า Keto Diet)?
อาหาร Keto เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำซึ่งร่างกายผลิตคีโตนในตับเพื่อใช้เป็นพลังงาน นอกจากนี้ยังเรียกว่าชื่อที่แตกต่างกันมากเช่นอาหาร Ketogenic, อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ, carb ต่ำไขมันสูง (LCHF), ฯลฯ ...
บน Keto Diet ร่างกายทั้งหมดของคุณเปลี่ยนการจัดหาเชื้อเพลิง เพื่อวิ่งเกือบทั้งหมดบนไขมัน ระดับอินซูลินต่ำมากและการเผาผลาญไขมันเพิ่มขึ้นอย่างมาก มันง่ายต่อการเข้าถึงร้านค้าไขมันของคุณเพื่อเผาไหม้ นี่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมถ้าคุณพยายามลดน้ำหนัก แต่ยังมีประโยชน์ที่ชัดเจนน้อยกว่าเช่นความหิวและพลังงานที่มั่นคงทำให้คุณตื่นตัวและมุ่งเน้น
ประโยชน์ของอาหาร ketogenic:
มีประโยชน์มากมายที่มาพร้อมกับ Keto: จากการลดน้ำหนักและระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้นเพื่อการใช้งานทางการแพทย์ ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการกินอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ, ไขมันสูง ด้านล่างนี้เป็นตัวเลือกของผลประโยชน์ที่คุณจะได้รับจาก Keto Diet: -
•การลดน้ำหนัก
•ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
•โฟกัสทางจิต
•โรคลมชัก
•คอเลสเตอรอลและความดันโลหิต Br> •ความต้านทานต่ออินซูลิน
• Acne
แอพ Keto Diet Plan & Recipes นี้ให้ข้อมูลพื้นฐานที่คุณต้องการเพื่อรับโปรแกรม Ketogenic Diet ที่ดีที่สุดในระหว่างการเดินทาง เรียนรู้สิ่งที่คาดหวังเมื่อเริ่มโปรแกรมอาหาร Ketogenic และผลข้างเคียงที่คุณอาจพบกับร่างกายของคุณ นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ถึงประโยชน์ของโปรแกรมอาหาร Keto ที่มีต่อสุขภาพของคุณ เป็นโบนัสเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นแผนอาหาร Keto ครั้งแรกของคุณเราได้รวมอยู่ในแอพนี้ฟรี 2 สัปดาห์ (14 วัน) แผนอาหาร KETO อาหาร KETO เพื่อให้คุณติดตาม นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างแผนอาหารคีโตของคุณเองจากคอลเล็กชั่นสูตรอาหาร Keto ที่เลือกสรรเฉพาะของเราที่เลือกสรรในแอพนี้ได้ฟรี! รายการสูตรอาหาร Keto ในแอพเหล่านี้จะได้รับการอัปเดตเป็นประจำเพื่อความสะดวกของคุณ
Keto Diet Plan & Recipes คุณสมบัติของแอป:
•คู่มือการเริ่มต้นของ Ketogenic Diet
- การแนะนำให้รู้จักกับ Keto Diet
- ประโยชน์ของ Keto Diet
ประเภทของ Keto Diet
สิ่งที่ต้องกิน - ผลข้างเคียง
•ฟรี 14 วัน Ketogenic เมนูอาหารแผนอาหารสำหรับผู้เริ่มต้น
•สูตรอาหารที่มีสุขภาพดีคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพฟรี
- เป้าหมายหลักของสูตรอาหารคาร์โบไฮเดราที่ต่ำเหล่านี้คือการ:
•คาร์โบไฮเดรตต่ำ - ต่ำกว่า 25 GA วันโดยง่ายขึ้น
•เพิ่มปริมาณโปรตีนของคุณ - มุ่งมั่นอย่างน้อย 60 GA Day
Keep You Full และ Satiated จากมื้ออาหารอร่อย
- สูตรอาหารที่รวมอยู่ในแอพนี้:
Keto สูตรอาหารเช้า
•สูตรอาหาร Keto
•สูตรอาหาร Keto Dessert
•สูตรอาหารว่าง Keto
•สูตรอาหาร Keto Side
•สูตร Keto Thanksgiving & สูตรช่วงเทศกาลวันหยุด
•สูตรเครื่องดื่ม Keto Low-Carb
ข้อเสนอแนะ:
เรา Sincerel y หวังว่าคุณจะรักแอพนี้ ความปรารถนาความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะในการปรับปรุงแอพนี้ได้รับการต้อนรับอย่างมากและชื่นชมมาก เราจะพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อปรับปรุงแอปนี้ยิ่งไปกว่านั้น การสนับสนุนและการให้กำลังใจของคุณคือสิ่งที่เราจำเป็นต้องปรับปรุงต่อไป
โฆษณา:
มีโฆษณาในแอพนี้ รูปภาพและเนื้อหาส่วนใหญ่ในแอพนี้จะถูกเก็บไว้ในเว็บเซิร์ฟเวอร์ของเราและค่าใช้จ่ายนี้ ด้วยโฆษณาเราสามารถทำให้แอปฟรีและพร้อมใช้งานสำหรับทุกคน นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นรูปแบบของการสนับสนุนสำหรับการพัฒนาแอปในอนาคต เราขอขอบคุณและให้ความสำคัญกับการสนับสนุนและความคิดเห็นของคุณเพื่อให้แอปของเราใช้งานง่ายขึ้น
หากคุณรักแอพโปรดทำคะแนนและเขียนรีวิวแอป หรือหากคุณต้องการดูแอพเพิ่มเติมเช่นนี้โปรดมุ่งหน้าไปยังหน้าของนักพัฒนาของเราใน Google Play Store
ดาวน์โหลด Keto Diet สำหรับผู้เริ่มต้น - แอปแผนอาหารและสูตรอาหารตอนนี้! ได้ฟรี!
มีชีวิตที่ยาวนานและมีสุขภาพดี! ไชโย ...