JoyScore: Self-Care & Mindfulness Tool for Joy

Herkesin mutlulukla dolu bir hayatı hakettiğine inanıyoruz. Bu yüzden JoyScore'u yarattık. Bu öz bakım uygulamasını, gündelikle daha iyi hissetmenizi sağlayan kişiselleştirilmiş faaliyetler ve alıştırmalarla ruh halinizi ve genel mutluluğunuzu ölçmek ve geliştirmek için tasarladık. Kişisel büyüme yolculuğunuza başlamak için mükemmel bir uygulama.
Faaliyetlerimiz ve alıştırmalarımız eğlenceli, kolay ve hızlı, ancak daha da önemlisi, çalışıyorlar. Bilim destekli aracımız, neşeyi artıran sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olan motivasyon sağlar. Araçlarımız günde birkaç dakika içinde hayatınıza ve rutininize entegre edin.
Sizin için önerilen özel motivasyon, ipuçları, araçlar ve eğlenceli aktivitelerle kişisel bir rehber oluşturmak için kısa JoyScore anketini tamamlayarak başlayın. Ruh halinizi "Mood Tracker" ile takip edin ve hangi faaliyetlerin mutluluğunuzdaki en büyük etkiye sahip olduğunu görün. Seni daha iyi tanıdık, büyümek, geliştirmek ve mutluluk hayatına karşı olumlu adımlar atmak için size ne kadar ilham verebiliriz.
Endüstri lideri bilim, hareket ve farkındalıklar başarımız ve Mutluluk araçları ve aktiviteleri. Bu faaliyetler evde yapmak için eğlencelidir, herhangi bir ekipman gerektirmez ve her zaman kişisel büyüme yolculuğunuz için özelleştirilmiş çeşitli seçenekler sunar.
Gerçek sevinç yaşamanın ve öz bakım önceliklendirmenin ne demek olduğunu keşfedin. JoyScore, kaygı ve olumsuz kendi kendine konuşma ve istediğiniz hayatı yaratmaya odaklanmanızı sağlar. JoyScore uygulaması, ilerlemenizi izlemenize ve sağlık ve mutluluk yolculuğunuzda sizi motive etmenize yardımcı olmak için burada. Sizin için tasarlanan eğlenceli, basit, güçlü alışkanlıklar aracılığıyla hayatınızın sorumluluğunu almanız gereken motivasyonu alın.
JoyScore'u Kullanmanın Faydaları:
* Heyecanlı hissediyorum
* Kaygı ve stresi azaltın
* Daha iyi uyku
* Odak ve konsantrasyonu geliştirmek
* Motivasyonu arttırın
* Diyetinizi ve beslenmeni artırın
* İntrospepress yoluyla ilham kaynağı
* Empati ve farkındalığı arttırın * Öğrenin Şükran ve pozitifliğin sırları
* Daha aktif olun
Özellikler şunlardır:
* Kişiselleştirilmiş JoyScore'unuzu ücretsiz olarak alın. * Ruh halinizi takip etmek ve izlemek için JoyScore'unuzu kullanın
* Özelleştirilmiş olsun Sevinç, ruh halinize, ruh halinize ve mevcut mutluluğun durumuna göre öneriler
* Bugün başlayabileceğiniz basit ama etkisiz alışkanlıklara dayanan başarı tabanlı bir program
* Kişisel büyümenizi kendi kendine bakım yolculuğunuzda izleyin.
* Sağlıklı Yeme İpuçları ve Önerileri