JoyScore: Self-Care & Mindfulness Tool for Joy

Kami percaya bahawa setiap orang layak menjalani kehidupan yang penuh dengan kebahagiaan. Itulah sebabnya kami membuat JoyScore. Kami merancang aplikasi rawatan diri ini untuk mengukur dan meningkatkan mood dan kebahagiaan anda secara keseluruhan melalui aktiviti dan latihan yang diperibadikan yang membuat anda berasa lebih baik dalam beberapa minit. Ini adalah aplikasi yang tepat untuk memulakan perjalanan pertumbuhan peribadi anda.
Aktiviti dan latihan kami menyeronokkan, mudah, dan cepat diselesaikan, tetapi yang lebih penting, ia berfungsi. Alat kami yang disokong oleh sains memberikan motivasi yang membantu anda mengembangkan tabiat sihat yang meningkatkan kegembiraan. Alat kami bergabung dalam kehidupan dan rutin anda hanya dalam beberapa minit sehari.
Mulakan dengan menyelesaikan tinjauan JoyScore pendek untuk membuat panduan peribadi dengan motivasi, petua, alat, dan aktiviti menyeronokkan yang disyorkan untuk anda. Pantau mood anda dengan “mood tracker” kami dan lihat aktiviti mana yang paling besar mempengaruhi kebahagiaan anda. Semakin baik kita mengenali anda, semakin banyak kita dapat memberi inspirasi kepada anda untuk berkembang, berkembang, dan mengambil langkah positif menuju kehidupan kebahagiaan.
Pakar terkemuka dalam bidang sains, pergerakan, dan kesadaran mencipta kejayaan dan alat dan aktiviti kebahagiaan. Aktiviti ini senang dilakukan di rumah, tidak memerlukan peralatan, dan selalu menawarkan pelbagai pilihan yang disesuaikan untuk perjalanan pertumbuhan peribadi anda.
Ketahui apa artinya mengalami kegembiraan sejati dan mengutamakan penjagaan diri. JoyScore membolehkan anda mengatasi kegelisahan dan perbincangan diri yang negatif dan fokus untuk mencipta kehidupan yang anda mahukan. Aplikasi JoyScore ada di sini untuk membantu anda mengesan kemajuan anda dan membuat anda termotivasi dalam perjalanan kesihatan dan kebahagiaan anda. Dapatkan motivasi yang anda perlukan untuk mengurus hidup anda melalui tabiat yang menyeronokkan, sederhana dan kuat yang dirancang untuk anda.
* Tidur lebih nyenyak
* Tingkatkan fokus dan tumpuan
* Tingkatkan motivasi
* Tingkatkan diet dan pemakanan anda * * Inspirasi melalui introspeksi
* Tingkatkan empati dan perhatian
* Pelajari rahsia rasa terima kasih dan positif
* Menjadi lebih aktif
Ciri-ciri merangkumi:
* Terima JoyScore yang diperibadikan anda secara percuma
* Gunakan JoyScore anda untuk mengesan dan memantau mood anda cadangan berdasarkan JoyScore, mood, dan keadaan kebahagiaan semasa anda * Program yang berasaskan kejayaan berdasarkan tabiat sederhana namun berkesan yang boleh anda mulakan hari ini
* Jejak pertumbuhan peribadi anda dalam perjalanan rawatan diri anda.
* Petua dan nasihat pemakanan sihat