JoyScore: Self-Care & Mindfulness Tool for Joy

हम मानते हैं कि हर कोई खुशी से भरा जीवन का हकदार है। यही कारण है कि हमने जॉयस्कोर बनाया। हमने व्यक्तिगत गतिविधियों और अभ्यासों के माध्यम से आपके मनोदशा और समग्र खुशी को मापने और सुधारने के लिए इस आत्म-देखभाल ऐप को डिज़ाइन किया है जो आपको मिनटों में बेहतर महसूस करते हैं। यह आपकी व्यक्तिगत विकास यात्रा शुरू करने के लिए एक आदर्श ऐप है।
हमारी गतिविधियां और अभ्यास मजेदार, आसान और पूरा करने के लिए त्वरित हैं, लेकिन अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि वे काम करते हैं। हमारे विज्ञान-समर्थित उपकरण प्रेरणा प्रदान करता है जो आपको स्वस्थ आदतों को विकसित करने में मदद करता है जो खुशी बढ़ाते हैं। हमारे उपकरण दिन में कुछ ही मिनटों में आपके जीवन और दिनचर्या में एकीकृत करते हैं।
आपके लिए अनुशंसित कस्टम प्रेरणा, टिप्स, टूल्स और मजेदार गतिविधियों के साथ व्यक्तिगत गाइड बनाने के लिए लघु जॉयस्कोर सर्वेक्षण पूरा करके प्रारंभ करें। हमारे "मूड ट्रैकर" के साथ अपने मूड का ट्रैक रखें और देखें कि आपकी खुशी पर सबसे बड़ी गतिविधियों का सबसे बड़ा प्रभाव पड़ता है। जितना बेहतर हम आपको जानते हैं, उतना ही हम आपको खुशी के जीवन की ओर बढ़ने, बढ़ने और सकारात्मक कदम उठाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
विज्ञान, आंदोलन और दिमागीपन में उद्योग-अग्रणी विशेषज्ञों ने हमारी सफलता बनाई और खुशी उपकरण और गतिविधियां। ये गतिविधियां घर पर करने के लिए मजेदार हैं, किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, और हमेशा अपनी व्यक्तिगत विकास यात्रा के लिए अनुकूलित विभिन्न विकल्पों की पेशकश करें।
पता करें कि वास्तविक खुशी का अनुभव करने और आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देने का क्या अर्थ है। जॉयस्कोर आपको चिंता और नकारात्मक आत्म-चर्चा को ट्यून करने और इच्छित जीवन बनाने पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। जॉयस्कोर ऐप आपकी प्रगति को ट्रैक करने और आपको अपने स्वास्थ्य और खुशी यात्रा पर प्रेरित रखने में मदद करने के लिए यहां है। आपके लिए डिज़ाइन की गई मजेदार, सरल, शक्तिशाली आदतों के माध्यम से आपको अपने जीवन का प्रभार लेने की आवश्यकता है।
जॉयस्कोर का उपयोग करने के लाभ:
* खुशहाल महसूस करें
* चिंता और तनाव कम करें
* बेहतर नींद
* फोकस और एकाग्रता में सुधार करें
* प्रेरणा बढ़ाएं
* अपने आहार और पोषण में सुधार करें
* आत्मनिरीक्षण के माध्यम से प्रेरणा
* सहानुभूति और दिमागीपन में सुधार
* सीखें कृतज्ञता और सकारात्मकता के रहस्य
* अधिक सक्रिय हो जाते हैं
विशेषताएं शामिल हैं:
* अपने व्यक्तिगत जॉयस्कोर को मुफ्त में प्राप्त करें
* अपने मनोदशा को ट्रैक और निगरानी करने के लिए अपने जॉयस्कोर का उपयोग करें
* अनुकूलित हो जाओ आपकी जॉयस्कोर, मूड और खुशी की वर्तमान स्थिति के आधार पर सिफारिशें
* एक सफल-आधारित प्रोग्राम सरल लेकिन प्रभावशाली आदतों के आधार पर आप आज शुरू कर सकते हैं
* अपनी स्व-देखभाल यात्रा पर अपने व्यक्तिगत विकास को ट्रैक करें।
* स्वस्थ भोजन युक्तियाँ और सलाह