Home Workouts

Vücudunuzu değiştirin ve hayallerinizin vücudunu ev egzersizleri ile alın!
Ev egzersizleri, insanların evde fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış bir fitness uygulamasıdır.
Spor salonunda ve evdeki ağırlıkların kullanılması veya vücut ağırlığı egzersiz yapması, ev egzersizleri uygulaması, yağ kaybetmenize ve çok fazla egzersiz yapmanıza yardımcı olacaktır.
Bu ücretsiz egzersizlerinizin rahatlığında takip edilebilir. Ev ve pahalı makinelere ihtiyaç duyulmadan pek çok kez.
Ev egzersizleri uygulaması, formda olmak isteyen insanlar için mükemmeldir. Basit talimatlar ve yönergeleri takip edebilirsiniz ve vücudunuzun kendi evinizde veya ofisinizdeki mahremiyette belirli parçaları veya kasları egzersiz yapabilirsiniz.
Özellikler:
• Her hareketi ayrıntılı olarak açıklayan talimatlar.
• Akıllı telefon ve tablet üzerinde çalışır.
• Zamanlayıcıyı geri saymak.
• Egzersizler kategoriler halinde düzenlenir.
• Kendi egzersiz programlarınızı oluşturma yeteneği.
• Herhangi bir güne egzersiz ekleme yeteneği seversiniz.
Bu, tüm bu harika özellikleri, kilo vermenize, tonlamanıza ve formda kalmanıza yardımcı olmak için şansınız.
Evde kişisel antrenörünüz olarak ev egzersiz programlarını düşünün!
Vücudunuzu (üst gövdeyi ve alt gövdeyi) geliştirin, bu uygulamanın yardımıyla bu düz karın, tonlu ABS (karın kasları) alın.
Bu uygulama, yağ kaybetmek isteyenlere yardımcı olabilir, Şeklinde, tonda olsun, yağsız olsun ve kaslar yapın.
Günlük egzersiz yaparak vücudunuzun zindeliğini ve sağlığını iyileştirin, ev fitness egzersizleri, ev vücut geliştirme eğitimi ve ev egzersizleri size yardımcı olur!
Fitness Challenge Egzersiz hayranları ve ev spor salonu hayranları bu uygulamayı ilginç bulabilirler ve hatta spor eğitmen bile bu uygulamadan çok fazla yardım alabilir.
Fitness egzersiz programlarını çalıştırmaya hazır:
- AB Egzersizleri: AB egzersizlerini takip ederek altı paketi alın.
- Kol Egzersizleri: Kol egzersizlerini takip ederek güçlü pazı, triceps ve kollar oluşturun.
- Bacak Egzersizleri: Daha büyük ve güçlü bacaklar ve Bacak egzersizlerini takip ederek evde buzağı (baldır kasları).
- Göğüs Egzersizleri: Göğüs egzersizlerini takip ederek göğsünüzü pompalayın.
- Omuz Egzersizleri: Omuz egzersizlerini takip ederek omuzlarınızı güçlendirin.
- Geri Egzersizler: Geri kaslarınızı geri alıştırmaları izleyerek oluşturun.
Evde yoğun eğitim, karın yağını kaybetmenize, vücut yağını kaybetmenize, kol yağını kaybetmenize, bacak yağını kaybedersiniz ... vb. Ve ev egzersiz programlarına yardımcı olabilir.
Tabii ki Bir spor salonuna katılabilir, spor salonunun abonelik ücretlerine bir servet harcayabilirsiniz, spor salonu eğitim uygulamalarını indirin, böylece spor egzersizleri hakkında bilgi edinin ve böylece daha güçlü bir beden oluşturmak ve daha zayıf bir beden inşa etmek için yapmanız gereken spor egzersizlerini görebilirsiniz. Ayrıca kişisel antrenörlere bir servet harcayabilir ve eğer şanslıysanız, ücretsiz kişisel bir eğitmen alabilirsiniz, ancak paranızı yakmak istemiyorsanız ve yağ yakmak istemezseniz, şimdi için ağırlık kaldırma egzersizlerini ve spor salonu egzersiz uygulamalarını görmezden gelin ve Bu egzersiz uygulamasını deneyin ve ne olacağını görün ve ilerleme veya sonuçlardan memnun değilseniz, spor salonuna, kişisel bir eğitmen bulabilirsiniz, spor salonu egzersiz uygulamaları, egzersiz zamanlayıcı uygulamaları, egzersiz izleyici uygulamaları gibi bazı egzersiz uygulamalarını indirebilirsiniz. ..vb. ve egzersiz rutinlerinize başlayın, bu yüzden temelde kaybedecek bir şeyiniz yoktur ve kazanacak her şeyi.
Ev egzersiz programları uygulaması şunları geliştirmenize yardımcı olabilir:
• Güçlü
• Esneklik
• Bakiye
Arama yaparsanız ev egzersiz programlarını deneyin şunlardır:
**** Evde kolay egzersiz programları **** Bodyweight Fitness
**** Günlük egzersiz
**** Vücut Ağırlığı Eğitimi
**** Vücut Ağırlığı Egzersizleri
Ayrıca, kilo vermek ve biraz kilo vermek için arıyorsanız, bu uygulamayı deneyin Belki size yardımcı olabilir!
Önemli not:
**** herhangi bir egzersiz yapmadan önce doktorunuza danışın.
**** Yaralanmaları önlemek için ön ısıtma.
Bu uygulamayı paylaşmaktan çekinmeyin:
**** Arkadaşlarınızla birlikte Facebook. Snapchat.
**** Twitter veya instagram üzerinde takipçilerinizle.
**** YouTube'daki abonelerinizle.
**** Viber, WhatsApp Messenger veya diğer sosyal medya platformları.
Bu uygulamayı şimdi indirin ve tadını çıkarın!