Home Workouts

تغيير جسمك واحصل على جسم أحلامك بمساعدة التدريبات الرئيسية!
Home Workouts هو تطبيق للياقة البدنية مصمم لمساعدة الأشخاص على تحقيق أهداف اللياقة البدنية في المنزل.
سواء كنت باستخدام الأوزان في صالة الألعاب الرياضية والمنزل أو القيام بتدريبات الوزن في الجسم، سيساعدك تطبيق التدريب المنزلي على فقدان الدهون والاستمتاع والخرق مع الكثير من التدريبات.
يمكن اتباع هذه التدريبات المجانية على راحة الخاص بك المنزل والمرات في كثير من الأحيان دون الحاجة إلى أي آلات باهظة الثمن.
تطبيق التدريبات الرئيسية مثالية للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على لياقتهم. يمكنك اتباع التعليمات والإرشادات البسيطة ويمكنك تجريب أجزاء أو عضلات محددة من جسمك في الخصوصية في منزلك أو مكتبك.
الميزات:
• تعليمات شرح كل خطوة في التفاصيل.
• يعمل على الهاتف الذكي والكمبيوتر اللوحي.
• عد الموقت.
• يتم تنظيم التدريبات في فئات.
• القدرة على إنشاء برامج التمرين الخاصة بك.
• القدرة على إضافة التدريبات إلى أي يوم تريد.
هذه هي فرصتك للحصول على كل هذه الميزات الرائعة لمساعدتك على فقدان الوزن والنغمة، والبقاء مناسبا.
فكر في التدريبات الرئيسية كمدرب شخصي في المنزل!
لذا قم بتحسين جسمك (الجزء العلوي من الجسم والجسم السفلي)، احصل على هذه البطن المسطحة، ABS منغم (عضلات البطن) بمساعدة هذا التطبيق.
هذا التطبيق يمكن أن يساعد أولئك الذين يرغبون في فقدان الدهون في الشكل، احصل على منغم، واحصل على عضلات العجاف وبناء العضلات.
تحسين اللياقة البدنية وصحة جسمك تقوم بالتمرينات اليومية، تمارين اللياقة البدنية المنزلية، تدريب كمال الاجسام المنزلية والسماح التدريبات المنزلية مساعدتك!
اللياقة البدنية تحدي المشجعين تجريب ومراوح صالة الألعاب الرياضية المنزلية قد يجدون هذا التطبيق مثيرة للاهتمام، وحتى مدرب الصالة الرياضية يمكن أن يحصل على الكثير من المساعدة من هذا التطبيق.
الكثير من الاستعداد لتنفيذ التدريبات اللياقة البدنية:
- AB التدريبات: احصل على الحزمة الستة باتباع تمارين AB.
التدريبات الذراع: بناء عضلات قوية، الثلاثينات والساعدين من خلال اتباع تمارين الذراع.
- التدريبات الساق: الحصول على أرجل أكبر وقوية العجول (عضلات العجل) في المنزل باتباع تمارين الساق.
- التدريبات الصدر: ضخ صدرك باتباع تمارين الصدر.
- التدريبات الكتف: تقوي كتفيك باتباع تمارين الكتف.
التدريبات الخلفية: بناء عضلات ظهرك باتباع تمارين الظهر.
التدريب المكثف في المنزل يمكن أن تساعدك على فقدان الدهون البطن، وفقدان الدهون في الجسم، وفقدان الذراع الدهون، وفقدان الدهون الساق ... إلخ، والتمرينات الرئيسية يمكن أن تساعد في ذلك.
بالطبع يمكنك الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية، وقضاء ثروة على رسوم اشتراك الصالة الرياضية، قم بتنزيل تطبيقات التدريب على الصالة الرياضية حتى تتمكن من التعرف على التدريبات الصالة الرياضية، حتى تتمكن من رؤية تمارين الصالة الرياضية التي يجب عليك القيام بها لبناء جسم أقوى وبناء جسم أصغر يمكن أن تقضي أيضا ثروة على المدربين الشخصيين وإذا كنت محظوظا، فيمكنك الحصول على مدرب شخصي مجاني، ولكن إذا كنت لا ترغب في حرق أموالك وتريد حرق الدهون وتجاهل التدريبات رفع الأثقال وتطبيقات ممارسة الصالة الرياضية في الوقت الحالي جرب هذا التطبيق التمرين وشاهد ما يحدث، وإذا لم تكن راضيا عن التقدم المحرز أو النتائج، يمكنك بعد ذلك الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية، واحصل على مدرب شخصي، قم بتنزيل بعض تطبيقات التمرينات مثل تطبيقات التمرينات الرياضية وتطبيقات الموقت التمرين وممارسة تطبيقات التمرين. ..إلخ. وبدء إجراء روتينات التمرين، لذلك ليس لديك ما تخسره وكل شيء لكسبه.
The Home Workouts App يمكن أن يساعدك على تحسين:
• القوة
• المرونة
• الرصيد
جرب التدريبات الرئيسية إذا كنت تبحث عن:
**** التدريبات سهلة في المنزل
**** اللياقة البدنية في الجسم
**** تجريب يومي
**** تدريب وزن الجسم على الجسم
**** التدريبات في الجسم
أيضا إذا كنت تتطلع إلى فقدان الوزن والقيام ببعض فقدان الوزن، حاول هذا التطبيق ربما يمكن أن يساعدك!
ملاحظة مهمة:
**** استشر طبيبك قبل القيام بأي تمرين.
**** التسخين لتجنب الإصابات.
لا تتردد في مشاركة هذا التطبيق:
**** مع أصدقائك موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك. Snapchat.
**** مع أتباعك على Twitter أو Instagram.
**** مع المشتركين في YouTube.
**** على Viber، Whatsapp Messenger أو أي منصات وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى.
تنزيل هذا التطبيق الآن واستمتع به!