Home Workouts

Thay đổi cơ thể của bạn và nhận được cơ thể của những giấc mơ của bạn với sự trợ giúp của tập luyện tại nhà!
Home Workouts là một ứng dụng thể dục được thiết kế để giúp mọi người đạt được mục tiêu tập thể dục tại nhà.
Cho dù bạn là ai Sử dụng trọng lượng tại phòng tập thể dục & nhà hoặc tập luyện tập thể hình, ứng dụng tập luyện tại nhà sẽ giúp bạn giảm béo và tập hợp và xé toạc với rất nhiều tập luyện.
Những bài tập miễn phí này có thể được theo dõi vào sự thoải mái của bạn nhà và rất nhiều thời gian mà không cần bất kỳ cỗ máy đắt tiền nào.
Ứng dụng tập luyện tại nhà là hoàn hảo cho những người muốn có được sự phù hợp. Bạn có thể làm theo các hướng dẫn và hướng dẫn đơn giản và bạn có thể tập luyện các bộ phận cụ thể hoặc cơ bắp của cơ thể trong quyền riêng tư trong nhà hoặc văn phòng của bạn.
Các tính năng:
• Hướng dẫn giải thích mỗi di chuyển trong chi tiết.
• Hoạt động trên điện thoại thông minh và máy tính bảng.
• Bộ đếm thời gian đếm ngược.
• Tập luyện được tổ chức thành các danh mục.
• Khả năng tạo các chương trình tập luyện của riêng bạn.
• Khả năng thêm tập luyện vào bất kỳ ngày nào Bạn thích.
Đây là cơ hội để bạn có được tất cả các tính năng tuyệt vời này để giúp bạn giảm cân, tăng dần và giữ dáng.
Hãy nghĩ về tập luyện tại nhà với tư cách là huấn luyện viên cá nhân của bạn tại nhà!
Vì vậy, hãy cải thiện cơ thể của bạn (phần thân trên và phần dưới cơ thể), có được bụng phẳng đó, abs săn chắc (cơ bụng) với sự trợ giúp của ứng dụng này.
Ứng dụng này có thể giúp những người muốn giảm béo, nhận được Trong hình dạng, được săn chắc, có được nạc và xây dựng cơ bắp.
Cải thiện sức khỏe và sức khỏe của cơ thể bạn tập luyện hàng ngày, tập thể dục tại nhà, đào tạo thể hình tại nhà và để tập luyện tại nhà giúp bạn!
Người hâm mộ tập luyện thể dục và người hâm mộ tập thể dục tại nhà có thể tìm thấy ứng dụng này thú vị, và ngay cả huấn luyện viên tập thể dục cũng có thể nhận được rất nhiều sự giúp đỡ từ ứng dụng này.
Sẵn sàng để thực hiện tập luyện thể dục:
- Tập luyện AB: Nhận sáu gói bằng cách làm theo các bài tập AB.
- Tập luyện cánh tay: Xây dựng bắp tay mạnh, cơ tam đầu và cẳng tay bằng cách làm theo các bài tập ARM.
- Tập luyện chân: Lần chân lớn hơn và bê (cơ bắp chân) ở nhà bằng cách làm theo các bài tập chân.
- Tập thể dục ngực: Bơm ngực bằng cách làm theo các bài tập ngực.
- Tập luyện vai: củng cố vai của bạn bằng cách theo dõi các bài tập vai.
- Tập luyện lại: Xây dựng cơ lưng của bạn bằng cách theo dõi các bài tập sau.
Đào tạo cường độ cao ở nhà có thể giúp bạn giảm mỡ bụng, giảm mỡ cơ thể, mất mỡ cánh tay, giảm mỡ chân ... vv và tập luyện tại nhà có thể giúp với điều đó.
Bạn có thể tham gia một phòng tập thể dục, dành một chương trình may mắn về phí thuê bao phòng tập thể dục, tải xuống các ứng dụng đào tạo phòng tập thể dục để bạn có thể tìm hiểu về tập luyện tập thể dục và để bạn có thể thấy các bài tập thể dục mà bạn nên làm để xây dựng một cơ thể mạnh mẽ hơn và xây dựng một cơ thể gầy hơn, bạn cũng có thể dành một tài sản cho các giảng viên cá nhân và nếu bạn may mắn, bạn có thể nhận được một huấn luyện viên cá nhân miễn phí, nhưng nếu bạn không muốn đốt tiền của mình và bạn muốn đốt cháy chất béo, hãy bỏ qua tập luyện tập tạ và ứng dụng tập thể dục cho đến bây giờ và Hãy thử ứng dụng tập luyện này và xem điều gì xảy ra và nếu bạn không hài lòng với tiến trình hoặc kết quả, sau đó bạn có thể tham gia phòng tập thể dục, nhận một huấn luyện viên cá nhân, tải xuống một số ứng dụng tập thể dục như ứng dụng tập thể dục, ứng dụng hẹn giờ tập luyện, ứng dụng theo dõi tập thể dục. ..Vân vân. và bắt đầu thói quen tập luyện của bạn, vì vậy về cơ bản bạn không có gì để mất và mọi thứ để đạt được.
Ứng dụng tập luyện tại nhà có thể giúp bạn cải thiện:
• Sức mạnh
• Tính linh hoạt
• Số dư
Hãy thử tập luyện tại nhà Nếu bạn đang tìm kiếm:
**** Tập luyện dễ dàng ở nhà
**** Thể hình Bodyweight
**** Daily Workout
**** Đào tạo trọng lượng
**** Tập thể hình tập thể hình
Ngoài ra nếu bạn đang tìm cách giảm cân và để giảm cân, hãy thử ứng dụng này có thể giúp bạn!
LƯU Ý QUAN TRỌNG:
**** Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ bài tập nào.
**** Làm nóng trước để tránh thương tích.
Vui lòng chia sẻ ứng dụng này:
**** với bạn bè của bạn Facebook. Snapchat.
**** Với những người theo dõi của bạn trên Twitter hoặc Instagram.
**** Với người đăng ký của bạn trên YouTube.
**** trên Viber, WhatsApp Messenger hoặc bất kỳ nền tảng truyền thông xã hội nào khác.
Tải xuống ứng dụng này ngay bây giờ và thưởng thức nó!