Home Workouts

เปลี่ยนร่างกายของคุณและรับความฝันของคุณด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายที่บ้าน!
Home Workouts เป็นแอพออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่บ้าน
ไม่ว่าคุณจะ ใช้น้ำหนักที่โรงยิมและบ้านหรือการออกกำลังกายน้ำหนักตัวแอปออกกำลังกายที่บ้านจะช่วยให้คุณสูญเสียไขมันและได้รับการออกกำลังกายและฉีกขาดกับการออกกำลังกายจำนวนมาก
การออกกำลังกายฟรีเหล่านี้สามารถติดตามได้อย่างสะดวกสบายของคุณ บ้านและหลายครั้งโดยไม่ต้องใช้เครื่องจักรที่มีราคาแพงกว่านี้
แอปโฮมเวิร์คการ์ดเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟิต คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆและแนวทางและคุณสามารถออกกำลังกายชิ้นส่วนหรือกล้ามเนื้อเฉพาะในร่างกายของคุณในความเป็นส่วนตัวในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
คุณสมบัติ:
•คำแนะนำที่อธิบายแต่ละการเคลื่อนไหวในรายละเอียด
•ทำงานบนสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต | •นับถอยหลังตัวจับเวลา
•การออกกำลังกายจัดเป็นหมวดหมู่
•ความสามารถในการสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณเองฟรี•ความสามารถในการเพิ่มการออกกำลังกายในทุกวัน คุณชอบ
นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะได้รับคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก, โทนขึ้น, และอยู่กับความพอดี
คิดว่าการออกกำลังกายที่บ้านเป็นผู้ฝึกสอนส่วนตัวของคุณที่บ้าน! Br>
เพื่อปรับปรุงร่างกายของคุณ (ร่างกายส่วนบนและร่างกายส่วนล่าง) รับหน้าท้องแบน ABS กระชับ (กล้ามเนื้อหน้าท้อง) ด้วยความช่วยเหลือของแอพนี้
แอพนี้สามารถช่วยผู้ที่ต้องการลดไขมันได้รับ ในรูปทรงได้รับการกระชับได้รับกล้ามเนื้อผอมและสร้างกล้ามเนื้อ
ปรับปรุงการออกกำลังกายและสุขภาพของร่างกายของคุณทำการออกกำลังกายทุกวันออกกำลังกายออกกำลังกายที่บ้านการฝึกซ้อมเพาะกายที่บ้านและให้การออกกำลังกายที่บ้านช่วยคุณ!
Fitness Challenge Fans Workout และแฟนออกกำลังกายที่บ้านอาจพบว่าแอพนี้น่าสนใจและแม้แต่เทรนเนอร์ยิมสามารถรับความช่วยเหลือได้มากมายจากแอพนี้
พร้อมที่จะดำเนินการออกกำลังกายออกกำลังกายมากมาย:
- การออกกำลังกาย AB: รับหกแพ็คโดยทำตามแบบฝึกหัด AB
- การออกกำลังกาย ARM: สร้างลูกหนูที่แข็งแกร่ง Triceps และ Forearms โดยทำตามแบบฝึกหัดแขน
- การออกกำลังกายขา: รับขาใหญ่และแข็งแรงและ น่อง (กล้ามเนื้อน่อง) ที่บ้านโดยทำตามแบบฝึกหัดขา
- การออกกำลังกายหน้าอก: ปั๊มหน้าอกของคุณโดยทำตามการออกกำลังกายหน้าอก
- ไหล่ออกกำลังกาย: เสริมแรงไหล่ของคุณโดยทำตามการออกกำลังกายไหล่
- การออกกำลังกายกลับ: สร้างกล้ามเนื้อหลังของคุณโดยทำตามแบบฝึกหัดด้านหลัง
การฝึกอบรมที่เข้มข้นที่บ้านสามารถช่วยให้คุณสูญเสียไขมันหน้าท้องสูญเสียไขมันในร่างกายสูญเสียไขมันแขนสูญเสียไขมันขา ... ฯลฯ และการออกกำลังกายที่บ้านสามารถช่วยได้.
คุณสามารถเข้าร่วมยิมใช้จ่ายโชคลาภเกี่ยวกับค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิกยิมดาวน์โหลดแอปฝึกยิมเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายยิมดังนั้นคุณสามารถดูแบบฝึกหัดยิมที่คุณควรทำเพื่อสร้างร่างกายที่แข็งแกร่งขึ้นและสร้างร่างกายที่ผอมขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้โชคของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและถ้าคุณโชคดีคุณสามารถรับเทรนเนอร์ส่วนตัวฟรี แต่ถ้าคุณไม่ต้องการเผาเงินของคุณและคุณต้องการเผาผลาญไขมันเพิกเฉยต่อการออกกำลังกายยกน้ำหนักและแอพออกกำลังกายยิมสำหรับตอนนี้และ ลองใช้แอปออกกำลังกายนี้และดูว่าเกิดอะไรขึ้นและถ้าคุณไม่มีความสุขกับความคืบหน้าหรือผลลัพธ์คุณสามารถเข้าร่วมโรงยิมรับเทรนเนอร์ส่วนตัวดาวน์โหลดแอพออกกำลังกายบางอย่างเช่นแอปออกกำลังกายยิมแอปจับเวลาการออกกำลังกายแอพติดตามการออกกำลังกายแอพติดตามการออกกำลังกายแอพติดตามการออกกำลังกาย ..TC และเริ่มต้นการออกกำลังกายของคุณดังนั้นโดยทั่วไปคุณจะไม่มีอะไรจะเสียและทุกอย่างที่จะได้รับ
แอปออกกำลังกายที่บ้านสามารถช่วยคุณปรับปรุง:
•ความแข็งแกร่ง
•ความยืดหยุ่น
•ยอดคงเหลือ
ลองการออกกำลังกายที่บ้านหากคุณกำลังค้นหา:
**** การออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน
**** Bodyweight Fitness
**** การออกกำลังกายทุกวัน
**** การฝึกซ้อมน้ำหนักของน้ำหนักตัว
**** การออกกำลังกายน้ำหนักตัว
หากคุณต้องการลดน้ำหนักและการลดน้ำหนักลองใช้แอพนี้บางทีอาจช่วยให้คุณสามารถช่วยคุณได้!
หมายเหตุสำคัญ:
**** ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะออกกำลังกายใด ๆ
**** อุ่นเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
รู้สึกฟรีเพื่อแบ่งปันแอพนี้:
**** กับเพื่อนของคุณ facebook. Snapchat
**** กับผู้ติดตามของคุณบน Twitter หรือ Instagram
**** กับสมาชิกของคุณบน YouTube
**** บน Viber, Whatsapp Messenger หรือแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอื่น ๆ
ดาวน์โหลดแอพนี้ตอนนี้และสนุกกับมัน!