Home Workout Woman - No Equipment

Sizin için 30 günlük bir egzersiz planının yanı sıra sizin için mükemmel bir eğitim yaratmaya yardımcı olan bir dizi alıştırmada hazırladık. Eğitim planını takiben, göbek yağını, ton kıçını, ince bacaklarını, kesimi kırma ve şekle gireceksiniz.
★ Egzersiz planı
- ABS için 30 günlük meydan okuma planında (4 hafta egzersiz) egzersiz yapın Ve tam vücut
- ABS, Bacak, Tam Vücut
★ Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri
En İyi Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri daha iyi vücut şekli için. Yağ yakma egzersizleriyle kalorileri yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için HIIT Egzersizleriyle birleştirin.
★ Fitness antrenörü
Bütün egzersizler Evde egzersiz yapan kadın - Kadınlar egzersiz profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Tüm alıştırmalar, anlayışı ve takip etmesi kolay 3D modeller ile tasarlanmıştır
Ev Egzersizi Kadın App,
Fit vücut tutun ve kadınlar için antrenmanla karın yağını kaybetin. Bu ev egzersiz kadın app profesyonel karın şişman egzersiz ve kadınlar için profesyonel egzersiz kaybetmek. Kadınlar için her yerde ve her zaman takip edilmesi kolay, hiçbir ekipman gerektirmez.
🥇 Temel Özellikler:
- 30 Günlük Egzersiz Planı
- 30 Günlük Yemek Planı
- Animasyonlu Egzersizler Gösterileri
- Egzersizler Açıklama
- İstatistikler ve Raporlar
- Egzersiz Hakkında Hatırlatıcılar