Home Workout Woman - No Equipment

Chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn một kế hoạch tập luyện 30 ngày, cũng như một tập hợp các bài tập giúp tạo ra đào tạo hoàn hảo cho bạn. Sau kế hoạch đào tạo, bạn sẽ đốt cháy mỡ bụng, mông tông màu, chân thon, viền eo và có hình dạng.
★ Kế hoạch tập luyện
- Tập luyện dễ dàng trong kế hoạch thử thách 30 ngày (4 tuần tập luyện) cho ABS Và toàn thân
- Tập luyện hàng ngày cho ABS, chân, toàn thân
★ Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện hiit
Tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất & tập luyện hiit cho hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và kết hợp với các bài tập HIIT để có được kết quả tốt nhất.
★ Huấn luyện viên thể dục
Tất cả các bài tập trong tập thể dục tại nhà Phụ nữ tập luyện được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Tất cả các bài tập được thiết kế với các mô hình 3D dễ hiểu và dễ theo dõi
★ Ứng dụng Workout Home Workout,
Giữ cơ thể khỏe mạnh và giảm mỡ bụng với tập luyện cho phụ nữ. Ứng dụng Workout Home Workout này có thời gian tập luyện mỡ bụng chuyên nghiệp và tập luyện chuyên nghiệp cho phụ nữ. Dễ dàng theo dõi ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào cho phụ nữ, không cần thiết bị.
Các tính năng chính:
- Kế hoạch tập luyện 30 ngày
- Kế hoạch bữa ăn 30 ngày
- Trình diễn bài tập hoạt hình
- Bài tập Mô tả
- Thống kê và báo cáo
- Nhắc nhở về tập luyện