Go HAM - Starting Strength Calculator

GO HAM!
şu anda İngilizce, Deutsche, Pусский, Français, Português ve Español'da mevcut. Yakında aşağıdaki dillere bakın: 正 体字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Go Jambon Başlangıç ​​Mukavemeti Hesaplama Uygulaması ile PowerLifing Egzersizinizi özelleştirebilir ve numaralarınızı 5-RM asansörünüze göre hesaplayabilirsiniz. Sadece 5rm'lerinizi uygulamaya girin ve gitmeniz iyi olursunuz.
Diğer ücretsiz özellikler şunlardır:
• Pound veya kilogram arasındaki ölçü biriminizi seçin
• Kolay navigasyon. Sadece antrenmanınızı bulmak için günler boyunca kaydırın
• Her setten sonra otomatik kullanıcı tanımlı dinlenme zamanlayıcısı
• Dinlenme zamanlarınızı takip etmek için yerleşik kronometre
• Setinizi asla unutma Setinizi ve ilerlemenizi takip eden kontrol kutularını kullanarak tekrar
Pro özellikleri şunlardır:
• Isınma setleri
• Erişim Tüm 3 başlangıç ​​dayanımının tümü
• Dahili veritabanı ve satır grafiğini kullanarak haftada 5-RM ilerlemenizi görüntüleyin
• Haftanın öncesi neler yaptığın bildirimleri
• Kısmi ağırlıkları ( Metrik kullanıcılar için)
• Artışlar için kısmi ağırlıklar (metrik kullanıcılar için)
• Özel ve kısmi yuvarlama
• Halter / plaka hesap makinesi
•
Hiçbir reklam yok!
Ünlü Halter / Powerlifting antrenörü Mark Rippetoe tarafından oluşturuldu, başlangıç ​​gücü yeni başlayanlar ve ara stajyer için güç kazanmak ve kas eklemek için harika.
Daha fazlası için Başlangıç ​​gücü hakkında bilgi, lütfen ziyaret edin:
http: //www.startingstrengt HD.com/
Görmek istediğiniz diğer egzersiz rutinleriyle ilgili herhangi bir sorunuz, geri bildiriminiz, hata veya öneriniz var mı? Bana e-posta göndermekten çekinmeyin. Herhangi bir muhabir geri bildirim takdir edilir.
Yakın gelecekte GO Jambonundan aşağıdaki rutinlere dikkat edin:
• GO HAM - Madcow 5x5 Hesap Makinesi
• GO HAM - GÜNLÜKLÜKLÜLER 5X5 Hesap Makinesi
• Ve daha fazlası!
Feragatname
: Lütfen GO HAM başlangıç ​​gücü hesaplayıcısının size yardımcı olmak için tasarlanmış resmi olmayan bir uygulama olduğunu lütfen unutmayın. egzersiz yapmak. Rippetoe Mark'a bağlı hiçbir şekilde değil.