Go HAM - Starting Strength Calculator

Go Ham!
Hiện có sẵn bằng tiếng Anh, Deutsche, Pусский, Français, Português và Español. Xem ra các ngôn ngữ sau đây sắp ra mắt: 正 正 /, 简化字, 日本語, 日本語, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
với ứng dụng Máy tính Sức mạnh bắt đầu GO Ham , Bạn có thể tùy chỉnh tập luyện Powerlifting của mình và tính toán số của mình dựa trên thang máy 5 RM của bạn. Chỉ cần nhập 5RM của bạn vào ứng dụng và bạn tốt để đi.
Các tính năng miễn phí khác bao gồm:
• Chọn đơn vị đo giữa pound hoặc kilôgam
• Điều hướng dễ dàng. Đơn giản chỉ cần vuốt qua những ngày để tìm tập luyện của bạn
• Máy hẹn giờ còn lại do người dùng tự động xác định sau mỗi bộ
• Đồng hồ bấm giờ tích hợp để theo dõi thời gian nghỉ ngơi của bạn
• Không bao giờ quên việc đặt bạn ' Tái lại bằng cách sử dụng các hộp kiểm theo dõi các tính năng cài đặt và tiến độ của bạn
pro bao gồm:
• Bộ khởi động
• Truy cập Tất cả 3 giai đoạn của Sức mạnh bắt đầu
• Xem Tiến trình 5 RM hàng tuần của bạn bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu tích hợp và biểu đồ dòng
• Thông báo về tập luyện nào được thực hiện trong tuần trước khi
• Hiển thị trọng lượng một phần ( Đối với người dùng số liệu)
• Trọng lượng một phần cho các gia số (đối với người dùng số liệu)
• Làm tròn tùy chỉnh và một phần
• Máy tính Barbell / tấm
• Không có quảng cáo!
Được tạo bởi Huấn luyện viên cử tạ / Powerlifting nổi tiếng Mark Rippetoe, Sức mạnh bắt đầu là tuyệt vời cho người mới bắt đầu và thực tập sinh trung gian đang tìm cách đạt được sức mạnh và thêm cơ bắp.
để biết thêm Thông tin về điểm mạnh bắt đầu, vui lòng truy cập:
http: //www.startingstrengt H.com/
Bạn có bất kỳ câu hỏi, phản hồi, lỗi hoặc đề xuất trên các thói quen tập luyện khác mà bạn muốn xem không? Gửi thư điện tử cho tôi bất cứ khi nào bạn muốn. Bất kỳ phản hồi phóng viên nào được đánh giá cao.
Xem ra các thói quen sau từ Go Ham trong tương lai gần:
• GO Ham - Madcow 5x5 Calculator
• GO HAM - Máy tính 5x5 StrongLifts
• và nhiều hơn nữa!
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm
: Xin lưu ý rằng máy tính Sức mạnh bắt đầu Go Ham là một ứng dụng không chính thức được thiết kế để hỗ trợ bạn tập thể dục. Nó không có nghĩa là kết nối với Mark Rippetoe.