3 Day Whole Body Toning Workout

Haftada 3 gün boyunca tüm vücut tonlama egzersizi. Bu egzersiz, toplu olarak inşa etmek istemeyenler için tasarlanmıştır, ancak sadece kaslarını güçlendirmek ve güçlendirmek isteyen insanlar için tasarlanmıştır.
Bu egzersiz, mevcut bir kardiyo veya kilo verme programı ile iyi gider. Bu antrenman aynı gün veya kardiyo için ayrı günlerde yapabilirsiniz, gerçekten önemli değil.
Bu egzersiz, tüm büyük kas gruplarına 3 gün boyunca vurur. Egzersiz için gereken toplam süre yaklaşık yarım saat kadardır.
Ana özellik:
-------------------- -
- Her egzersiz için tam video ve talimatlar
- Takip etmesi kolay
- Eğitim ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
- Size her gün egzersiz yapmaya hatırlatır
- egzersiz yoğunluğu adımını arttırır. Adım
Diğer Fitness Mücadelesi Uygulamalarımızı da deneyin:
---------------------------- -------------------------------------
- 30 günlük spor mücadelesi
- 30 GÜN ABS Eğitimcisi
- 30 Gün Şınav Trainer
- 30 Gün Squats Trainer
- 30 Günlük Kilo Verme Trainer
- 30 Gün Yoga Trainer
- 30 gün bikini gövdesi
- 30 günlük duvar oturma mücadelesi
- 30 günlük tahta mücadelesi
- 30 gün Tricep Dips Challenge
- 30 günlük hamle mücadelesi
- 4 Günün Kuş Binası Planı
- 8 Hafta Göğüs ve Geri Uzmanlık Egzersizi Rutin
- 4 Günlük Spor Salonu Vücut Geliştirme Bölünmüş Egzersiz
- Gücü Artırma ve Yüksek Performanslı Kas Yap
- Üst / Alt 4 Gün spor salonu bodybui Ldding Split Egzersiz
- Maksimum adaptasyon üst alt egzersiz
- Daha fazla uygulama yakında!
CreativePPS Desteği
------------- -------------------------------
E-posta: support.android@creativeapps.vn
Facebook: http://www.facebook.com/creativeApps.vn
Web Sitesi: http://www.creativeApps.vn