3 Day Whole Body Toning Workout

3-tygodniowy trening cały dzień treningowy. Ten trening jest przeznaczony dla osób, które nie chcą budować luzem, ale po prostu chcę tonować i wzmacniać mięśnie.
ten trening dobrze poszedłby z istniejącym programem kardio lub odchudzania. Możesz ten trening w tym samym dniu lub osobno dni na kardio, to naprawdę nie ma znaczenia.
Ten trening uderza w wszystkie główne grupy mięśniowe w ciągu 3 dni. Całkowity czas potrzebny do treningu wynosi około pół godziny.
Główna funkcja:
------------------------ -
- Pełny film i instrukcje dla każdego ćwiczenia
- łatwy do śledzenia
- Records trening postępuje automatycznie
- przypomina Cię do treningu każdego dnia
- zwiększa krok intensywności ćwiczeń według kroku
Wypróbuj także inne aplikacje Fitness Challenge:
----------------------------- -------------------------------------
- 30-dniowe wyzwanie fitness
- 30-dniowy Trener ABS
- 30-dniowy Trener pompek
- 30 dni Squats Trener
- 30-dniowy trener odchudzający
- 30-dniowy trener jogi
- 30 dni bikini body
- 30 dni Wall Sit Challenge
- 30-dniowe wyzwanie deski
- 30-dniowe wyzwanie Dips
- 30 dni wyzwanie Longe
- 4 Dzień Domu Mięśni Budynek Plan Budownictwa
- 8-tydzień Chest and Back Specialization Trening Procedine
- 4 dni siłownia Bodybuilding Split Workout
- zwiększenie siły i buduj wysokiej jakości mięśnie
- górne / dolne 4 Day Gym Bodybui. lding split trening
- Max Adaptacja Górny Dolny Trening
- więcej aplikacji wkrótce !!
creativeApps obsługę
------------ -----------------------------
E-mail: support.Android@creativepps.vn
Facebook: http://www.facebook.com/Creativespps.vn
Strona internetowa: http://www.creativps.vn