3 Day Whole Body Toning Workout

Das 3-Tage-pro Woche-Ganzkörper-Toning-Training. Dieses Training ist für Menschen gedacht, die nicht an der Bulk aufbauen wollen, aber nur ihre Muskeln tönen und stärken wollen.
Dieses Training würde mit einem vorhandenen Cardio- oder Gewichtsabnahmeprogramm gut laufen. Sie können dieses Training am selben Tag oder getrennten Tagen zu Ihrem Cardio, es ist wirklich egal.
Dieses Training trifft alle großen Muskelgruppen über 3 Tage. Die Gesamtzeit, die für das Training erforderlich ist, beträgt etwa eine halbe Stunde.
Hauptfunktion:
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- Komplette Video und Anweisungen für jede Übung
- Einfach zu folgen
- Records Training Fortschritt Automatisch
- Erinnert Sie an das Training jeden Tag
- Erhöht den Intensitätsstufen der Übung Zu Schritt
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