3 Day Whole Body Toning Workout

Latihan toning seluruh tubuh 3 hari per minggu. Latihan ini dirancang untuk orang-orang yang tidak ingin membangun massal tetapi hanya ingin nada dan memperkuat otot mereka.
Latihan ini akan berjalan dengan baik dengan program kardio atau penurunan berat badan yang ada. Anda dapat latihan ini pada hari yang sama atau memisahkan hari ke cardio Anda, itu benar-benar tidak masalah.
Latihan ini mengenai semua kelompok otot utama selama 3 hari. Total waktu yang dibutuhkan untuk latihan sekitar setengah jam atau lebih.
Fitur utama:
-------------------------------------- -
- Video penuh dan instruksi untuk setiap latihan
- Mudah mengikuti
- Records Training Progress secara otomatis
- Mengingatkan Anda untuk berolahraga setiap hari
- Meningkatkan langkah intensitas latihan Dengan langkah
Coba aplikasi tantangan kebugaran kami juga:
-------------------------- ------------------------------------
- 30 hari tantangan kebugaran
- 30 hari ABS Trainer
- 30 hari Push-up Trainer
- 30 hari jongkok pelatih
- 30 hari pelatih penurunan berat badan
- 30 hari pelatih yoga
- 30 hari bikini tubuh
- 30 hari dinding tantangan
- 30 hari tantangan papan
- 30 hari tantangan tricep dips
- 30 hari tantangan lunge
- 4 Hari Rencana Bangunan Otot Rumah
- 8 minggu Dada dan Kembali Spesialisasi Latihan Rutin
- 4 hari Gym Bodybuilding Split Workout
- Meningkatkan kekuatan dan membangun otot kinerja tinggi
- 4 Day Gym Bodybui. LDING Split Workout
- Max Adaptasi Atas Latihan Rendah
- Lebih banyak aplikasi segera hadir !!
Dukungan CreativeApps
-------------------------------- ------------------------------
Email: Dukungan.Android@creativeApps.vn
Facebook: http://www.facebook.com/creativeapps.vn
Situs web: http://www.creativeapps.vn