10 Daily Exercises - Full Body Workout

10 Günlük Egzersizler - Tam Vücut Uygulaması, yağ yakmanıza, abs'i almanıza, kollarınızı ve bacaklarını eğitmen ve kas üretmenize yardımcı olacak 10 günlük egzersiz içerir. Herhangi bir makineye veya pahalı bir spor salonu üyeliğine ihtiyacınız yok, ihtiyacınız olan tek şey 10 dakika.
Bu fitness egzersizleri ile fitness ve sağlığı geliştirmeye başlayın ve bu fitness egzersizleri ile birlikte, her zaman istediğiniz şekilde tanımlanmış şekil Zindeliği geliştirmek ve yağsız kas inşa etmek için tasarlanmış egzersiz rutini.
Sanal Kişisel Trainer, egzersizler sırasında sizi nasıl doğru şekilde yapacağınızı göstererek size rehberlik edecektir.
10 Tam Vücut Egzersizleri App Birleştiriler Tüm egzersizler: çömelme, karın krizi, vücut ağırlığı egzersizleri, tahta, push-up, kol egzersizleri, popo egzersizleri, kardiyo, bacak ve tam vücut egzersizleri.
Ücretsiz ve basit.
10 günlük egzersiz.
Egzersiz günlüğü.
3 zorluk seviyeleri (kolay, normal, zor).
Sizin için en iyi egzersizi topladık.
Tam vücut egzersizleri: abs, kollar, Bacaklar, popo ve göğüs.
Animasyon Her egzersizin nasıl yapılacağını gösteriyor.
Bu uygulama Yağ yakmanıza ve şekillenmenize yardımcı olur.
Uygulama abs içerir, popo ve bacak kullanır Yapabilirsiniz.
Tam vücut egzersiz mücadelesini ücretsiz olarak uygulamamızla alın.
Tam vücut egzersizi için herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yok.
Günlük ile günlük tam vücut egzersizini tamamlayın.
Faydaları
Bu egzersiz, bu egzersiz yapmanıza yardımcı olur.
ABS'nizi, kollarınızı, kıçınızı ve bacağınızı evde egzersizimizle birlikte eğitin ve birkaç ders sonra bir değişiklik görüyorsunuz.
✓ Bu egzersizi kullanarak vücudunuzu güçlü ve sağlıklı yapın.
Hızlı sonuçlar elde etmek için her gün yapın.