10 Daily Exercises - Full Body Workout

10 Latihan Harian - Aplikasi badan penuh termasuk 10 latihan harian yang akan membantu anda membakar lemak, mendapatkan abs, melatih lengan dan kaki anda dan membina otot dalam masa yang lebih kurang. Anda tidak memerlukan mana-mana mesin atau keahlian gim yang mahal, semua yang anda perlukan adalah 10 minit.
Bermula untuk meningkatkan kecergasan dan kesihatan dengan latihan kecergasan ini dan dapatkan bentuk, tokoh yang ditakrifkan yang anda inginkan dengan ini Rutin senaman, yang direka untuk meningkatkan kecergasan dan membina otot tanpa lemak.
Jurulatih peribadi maya akan membimbing anda semasa latihan dengan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk melakukan latihan dengan betul.
10 Latihan Badan Penuh App menggabungkan Semua latihan: jongkong, krisis perut, latihan berat badan, papan, push-up, latihan lengan, latihan punggung, kardio, kaki dan latihan badan penuh.
percuma dan mudah. ​​
10 Latihan Harian.
Log Latihan.
3 tahap kesukaran (mudah, normal, keras).
Kami mengumpul latihan terbaik untuk anda.
Latihan badan penuh: ABS, ARM, Kaki, punggung, dan dada.
Animasi menunjukkan bagaimana untuk melakukan setiap senaman.
Aplikasi ini membantu anda membakar lemak dan mendapatkan bentuk.
Aplikasi ini mengandungi ABS, Butt dan Lates Latihan Semua orang boleh lakukan.
Mengambil cabaran latihan badan penuh dengan aplikasi kami secara percuma.
Anda tidak memerlukan apa-apa peralatan untuk latihan badan penuh.
Lengkap Latihan badan penuh setiap hari dengan log.
Manfaat
✓ Latihan ini membantu untuk mendapatkan bentuk.
✓ Melatih abs, lengan, punggung dan kaki anda di rumah dengan senaman kami dan anda melihat perubahan selepas beberapa pelajaran.
✓ Buat badan anda kuat dan sihat menggunakan senaman ini.
lakukan setiap hari untuk mendapatkan keputusan yang cepat.