Sinubukan kong gawing simple ang Keto Diet Meal Plan.Karamihan sa mga pagkain ay maaaring maging handa sa loob ng 5 minuto ( oras ng pagluluto).Ang mga larawan ay para sa inspirasyon;Maaari mong gawin ang mga pagkain hangga't gusto mo.Ang bawat pagkain ay naglalaman ng ~ 350 calories at max.6 net carbs.Kaya, pumili ng 4 sa kanila araw-araw ayon sa iyong panlasa.Nangangahulugan ito na maaari kang kumain ng almusal para sa tanghalian o tanghalian sa oras ng hapunan ayon sa iyong panlasa at pamumuhay.Gamitin ang iyong mga paboritong langis at pampalasa para sa pagluluto at salad.Kung sa tingin mo ay gutom pagkatapos ng pagkain, kumain ng dagdag na zero carb cheese, salami, sausage, snack, atbp.
Hinihiling sa iyo ang isang matagumpay na pagbaba ng timbang.
9Apps 4.9
