Ik heb geprobeerd het keto-dieet maaltijdplan super eenvoudig te maken.De meeste maaltijden kunnen in 5 minuten worden bereid ( kooktijd).Foto's zijn voor inspiratie;Je kunt de maaltijden maken als je wilt.Elke maaltijd bevat ~ 350 calorieën en max.6 netto koolhydraten.Kies dus elke dag 4 van hen op basis van uw smaak.Het betekent dat u een ontbijt kunt eten voor de lunch of een lunch tijdens het avondeten volgens uw smaak en levensstijl.Gebruik je favoriete olie en specerijen voor koken en salades.Als je je honger hebt na een maaltijd, eet je extra zero carb kaas, salami, worst, snack, enz.
Wens je een succesvolle reis voor gewichtsverlies.
9Apps 4.9
