Я пытался сделать план еды диета KETO Super Simple.Большинство блюд могут быть приготовлены за 5 минут ( время приготовления).Фотографии для вдохновения;Вы можете сделать еду, как вы хотите.Каждый прием пищи составляет ~ 350 калорий и макс.6 чистых углеводов.Итак, выберите 4 из них каждый день по вашему вкусу.Это означает, что вы можете съесть завтрак на обед или обед во время обеда в зависимости от вашего вкуса и образа жизни.Используйте свое любимое масло и специи для приготовления пищи и салатов.Если вы чувствуете себя голодным после еды, съешьте сверху нулевой карб сыром, салями, колбасы, закуски и т. Д.
Желаю вам успешное путешествие по снижению веса.
9Apps 4.9
