J'ai essayé de faire le plan de repas de la Keto Simple Simple.La plupart des repas peuvent être préparés en 5 minutes ( temps de cuisson).Les photos sont destinées à inspiration;Vous pouvez faire les repas comme vous le souhaitez.Chaque repas contient ~ 350 calories et max.6 glucides nets.Alors, choisissez 4 d'entre eux tous les jours selon vos goûts.Cela signifie que vous pouvez manger un petit-déjeuner pour le déjeuner ou un déjeuner au moment du dîner en fonction de votre goût et de votre style de vie.Utilisez votre huile et vos épices préférées pour la cuisine et les salades.Si vous vous sentez faim après un repas, mangez du fromage supplémentaire en glucides, de salami, de saucisses, de collations, etc.
Je vous souhaite un voyage de perte de poids réussi.
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