Mindfulness UK: Bawasan ang iyong stress at pagkabalisa.Mas mahusay ang pagtulog.Kumonekta sa iyong sarili at sa iba pa sa isang mas nakakarelaks na paraan.Obserbahan ang iyong kapaligiran sa isang bagong pananaw.
Mindfulness UK ay ang tahanan ng abot-kayang pag-iisip para sa lahat.Ang isa-off na mga pagbili ay sa iyo upang panatilihin - walang subscription at walang bayad sa pag-renew.Lamang kalmado, nakakarelaks na pag-record ng pag-iisip, sinasalita ng ganap na kwalipikadong British mindfulness teacher.
Mindfulness ay hindi lamang tungkol sa pagmumuni-muni, ito ay tungkol sa pagkonekta sa sandali - pagkuha ng iyong abstract isip at sa kasalukuyan sandali.Ipaalam sa amin kung paano maging maingat, nakakarelaks at kasalukuyan habang naglalakad ka sa kalye, kumukuha ng tanghalian, sa iyong lakad mula sa trabaho, naghahanda para sa mga pagsusulit o iba pang mga nakababahalang kaganapan, paglalagay ng mga bata sa kama, paggawa ng ilang orasPara sa iyong sarili o maghanda para sa pagtulog ng magandang gabi.
Mindfulness UK ay para sa parehong mga nagsisimula at mga may karanasan ng alumana at pagmumuni-muni.
9Apps 4.9
