Mindfulness Reino Unido: Reduce su estrés y su ansiedad.Duerme mejor.Conecte con usted y otros de una manera más relajada.Observe su entorno con una nueva perspectiva.
Mindfulness UK es el hogar de la atención plena asequible para todos.Las compras únicas son suyas para mantener, no hay suscripción ni una tarifa de renovación.Solo calmadas, relajantes grabaciones de atención plena, habladas por profesores de atención plena británica completamente calificados.
La atención plena no se trata solo de la meditación, se trata de conectarse al momento: salir de su mente abstracta y en el momento presente.Permítanos mostrarle cómo ser consciente, relajado y presente mientras camina por la calle, tomando un descanso para el almuerzo, en su camino a casa desde el trabajo, preparándose para los exámenes u otros eventos estresantes, poniendo a los niños a la cama, haciendo algún tiempo.Para ti mismo o preparándose para una buena noche de sueño.
Mindfulness Reino Unido es tanto para principiantes como para aquellos con experiencia de atención plena y meditación.
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