Mindfulness UK: Kurangi stres dan kecemasan Anda.Tidur lebih baik.Terhubung dengan diri Anda dan orang lain dengan cara yang lebih santai.Amati lingkungan Anda dengan perspektif baru.
Mindfulness UK adalah rumah dari perhatian yang terjangkau untuk semua orang.Pembelian satu kali adalah milik Anda untuk disimpan - tidak ada langganan dan tidak ada biaya perpanjangan.Hanya tenang, rekaman mindfulness yang santai, diucapkan oleh guru-guru mindfulness Inggris yang sepenuhnya berkualitas.
Mindfulness bukan hanya tentang meditasi, ini tentang menghubungkan ke saat - keluar dari pikiran abstrak Anda dan ke saat ini.Mari kita tunjukkan bagaimana cara berpikiran perhatian, santai dan hadir saat Anda berjalan di jalan, mengambil istirahat makan siang, dalam perjalanan pulang dari pekerjaan, mempersiapkan ujian atau peristiwa stres lainnya, membuat anak-anak tidur, meluangkan waktuuntuk dirimu sendiri atau bersiap-siap untuk tidur nyenyak.
Mindfulness UK adalah untuk pemula dan mereka yang memiliki pengalaman perhatian dan meditasi.
9Apps 4.9
