Meditation: Lojong

Madali ang pagmumuni -muni, para sa lahat.Congrats para sa paghahanap ng pagmumuni -muni.Magdala ng kaligayahan at kagalakan sa iyong buhay sa pamamagitan ng isang bagong landas ng pag -iisip ng pag -iisip, na may ilang minuto lamang sa isang araw kasama ang Lojong app.Ang pag -iisip ng pag -iisip ay nagdudulot ng isang kumpletong pagbabagong -anyo ng isip.Unawain kung bakit mahalaga ang pagmumuni -muni at alamin kung paano linangin ang ugali na ito para sa iyong pang -araw -araw na buhay.Kumuha ng pag-access sa daan-daang mga gabay na pag-iisip ng pag-iisip na maaaring magdala ng hindi mabilang na mga benepisyo, tulad ng:
- kaluwagan mula sa pagkabalisa
- mamahinga ang iyong isip at katawanDagdagan ang iyong konsentrasyon at pagiging produktibo
- mas mahusay na mga relasyon
- pagbutihin ang iyong kalidad ng pagtulog, na may mahusay na pagtulog
- kaligayahan
- pasasalamat> Ang mga kasanayang ito ay inilaan upang makabuo ng pag -iisip, konsentrasyon, kalmado, pasasalamat, tunay na kaligayahan, pagtuon, pakikiramay at unti -unting makakatulong sa amin na mabawasan ang epekto ng stress, hindi pagkakatulog at pagkabalisa., pakiramdam ng mas kaunting pagkapagod at pagkabalisa at higit na kaligayahan sa aming mga gabay na kasanayan sa pag-iisip at pag-iisip ng pag-iisip., maging kalmado, at matulog nang mas mahusay.Matapos ang isang mahirap na araw ay nais nating lahat na matulog at magkaroon ng isang matahimik na gabi ng pagtulog.Pagninilay, Pag-iisip ng Pag-iisip ng Pag-iisip, Kalmado na Sandali, Pag-iisip ng Pagmumuni-muni at Mabuhay ng Isang Masaya at Kalmado na Buhay.Mga Programa sa Pag-iisip ng Pag-iisip
- Pag-iisip ng Pag-iisip- Libreng nakapapawi ng pag-iisipPremium na gumagamit upang makakuha ng buong pag-access sa:
- daan-daang mga gabay na kasanayanBr>- Makakatulong ka rin sa mga taong makakaya> Inirerekomenda si Lojong at binuo ng pag -ibig at pakikiramay ng mga tagapagturo, mga therapist at eksperto sa kalusugan ng kaisipan upang makinabang ang maraming tao hangga't maaari.Ang iyong araw na may mas kalmado, pokus at pansin.
Magsimula nang libre!