Moms Into Fitness

Masiyahan muli sa paggalaw!Ang mga ina sa fitness ay idinisenyo upang matulungan kang makamit ang pinakamainam na kalusugan nang hindi napunta sa labis - paghahanap ng iyong balanse.I -access ang pinakamahusay na online fitness, gabay sa nutrisyon, at mga recipe para sa mga kababaihan.Kung nalaman mo lang na buntis ka o ikaw ay isang habambuhay na atleta, nakuha ka namin!
Nagtatayo kami ng tiwala sa loob at labas na nagsisimula sa 500 na pang -agham na nai -back sa mga pag -eehersisyo sa bahay para sa mga ina.Kasama dito ang lakas, barre, pilates, HIIT, kakayahang umangkop, pagsasanay sa timbang, lakas ng runner, pagbubuntis, postpartum, diastasis recti, kanser sa suso, nutrisyon, mga recipe at marami pa.
Ang aming mga programa sa fitness ay para sa mga nagsisimula na advanced na ginawa nang mas kaunti sa 15 minuto, 3-4 beses sa isang linggo.Walang kinakailangang karanasan, magpakita lamang at pindutin ang pag-play.
Ang mga ina sa fitness ay nag-aalok din:Mahalaga ang iyong antas ng fitness.At manatili sa track.Ipakita lamang!Naniniwala kami sa pagsasama na hindi pag-aalis.Kami ay:
Grounded ng kanyang Kristiyanong pananampalataya, Midwest Roots, asawa at tatlong anak, sinimulan ni Lindsay ang mga ina sa fitness 15 taon na ang nakakaraan.Siya ay masigasig sa paglilingkod sa kababaihan at kanilang pamilya.
Kapag nakakaramdam tayo ng mabuti at pinangangalagaan ang ating sarili, nakakahawa ito sa lahat sa paligid natin.Tulungan ka naming alagaan ang iyong sarili at makahanap ng isang balanse upang makamit ang pinakamainam na kalusugan nang hindi napunta sa labis - hanapin ang iyong balanse.
Lindsay Brin, C.P.T.& amp;B.S.E.Ang Science Science, ay isang pang -internasyonal na may -akda, nag -aambag upang magkasya sa magazine ng pagbubuntis, magazine ng magulang, Iron Woman, Mom & amp;Baby magazine, fitness, maglihi at marami pa.
Dalubhasa sa prenatal at postnatal fitness program, ang kanyang pananaliksik at programa ay ginamit ng mga organisasyong fitness upang hindi lamang magturo ngunit nagpapatunay sa iba pang mga propesyonal sa fitness.Ang kursong Prenatal at Postnatal Fitness Specialist ay nakaugat sa pananaliksik, agham at pagtulong sa mga kababaihan na makahanap ng kumpiyansa at amp;lakas sa kanilang sarili.
Ang isang subscription ay nagbibigay sa iyo ng lahat ng kailangan mong pakiramdam na mapangalagaan at suportado.batayan na may isang auto-renewing subscription mismo sa loob ng app.* Ang pagpepresyo ay maaaring mag-iba ayon sa rehiyon at makumpirma bago bumili sa app.Sa mga subscription sa APP ay awtomatikong mai -renew sa pagtatapos ng kanilang pag -ikot.Ang mga pagbabayad sa subscription ay awtomatikong magbabago maliban kung na-deactivate ng hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang pag-ikot.Ang iyong account ay sisingilin para sa pag-renew ng hindi bababa sa 24 na oras bago ang pagtatapos ng kasalukuyang pag-ikot.Ang anumang hindi nagamit na bahagi ng iyong libreng pagsubok ay mawawala sa pagbabayad.Ang mga pagkansela ay natamo sa pamamagitan ng hindi pagpapagana ng auto-renew.