Moms Into Fitness

استمتع بالحركة مرة أخرى!تم تصميم الأمهات في اللياقة لمساعدتك على تحقيق الصحة المثلى دون الذهاب إلى أقصى الحدود - إيجاد توازنك.الوصول إلى أفضل اللياقة عبر الإنترنت ، والتوجيه الغذائي ، والوصفات للنساء.سواء كنت قد اكتشفت للتو أنك حامل أو كنت رياضيًا مدى الحياة ، فقد حصلنا عليك!
نحن نبني الثقة من الداخل والخارج بدءًا من 500 تمرينات مدعومة علمياً للأمهات.ويشمل ذلك القوة ، البار ، بيلاتيس ، HIIT ، المرونة ، تدريب الأثقال ، قوة المتسابقين ، الحمل ، ما بعد الولادة ، مستقيم الانبساط ، سرطان الثدي ، التغذية ، الوصفات وأكثر من ذلك بكثير.
برامج اللياقة البدنية الخاصة بنا مخصصة للمبتدئين الذين يتم تقديمهم في أقل من 15 دقيقة ، 3-4 مرات في الأسبوع.لا توجد خبرة ضرورية ، ما عليك سوى الظهور واضغط على اللعب.المهمة مستوى لياقتك.والبقاء على المسار الصحيح.ما عليك سوى الظهور!
- التوجيه الغذائي والوصفات من اختصاصي التغذية المسجل بعد إرشادات غذائية بسيطة مقابل الوجبات الغذائية.نحن نؤمن بالتكامل وليس القضاء.نحن:
ترتكز على إيمانها المسيحي ، وجذور الغرب الأوسط ، والزوج وثلاثة أطفال ، بدأت Lindsay الأمهات في اللياقة البدنية قبل 15 عامًا.إنها شغوفة بخدمة النساء وعائلاتهم.
عندما نشعر بالرضا ونرعى أنفسنا ، فهذا معدي للجميع من حولنا.دعنا نساعدك على رعاية نفسك وإيجاد توازن لتحقيق الصحة الأمثل دون الذهاب إلى أقصى الحدود - ابحث عن توازنك.
Lindsay Brin ، C.P.T.& amp ؛B.S.E.علم التمرين ، مؤلف دولي ، مساهم في مجلة Fit Pregnancy ، مجلة الآباء ، Iron Woman ، Mom & amp ؛مجلة بيبي ، اللياقة ، الحمل وغيرها الكثير.
متخصصة في برامج اللياقة البدنية قبل الولادة وما بعد الولادة ، وقد استخدمت أبحاثها وبرامجها من قبل مؤسسات اللياقة البدنية ليس فقط لتدريس محترفي اللياقة الآخرين.هذه الدورة المتخصصة في اللياقة البدنية قبل الولادة وما بعد الولادة متجذرة في البحث والعلوم ومساعدة النساء في العثور على الثقة & amp ؛القوة في حد ذاتها.أساس مع اشتراك تجديد تلقائي داخل التطبيق. يمكن أن يختلف التسعير حسب المنطقة وسيتم تأكيده قبل الشراء في التطبيق.في اشتراكات التطبيق ، سيتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا في نهاية دورتها.سيتم تجديد مدفوعات الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاء تنشيط ما لا يقل عن 24 ساعة قبل نهاية الدورة الحالية.سيتم فرض حسابك على التجديد على مدار 24 ساعة على الأقل قبل نهاية الدورة الحالية.سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من التجريبية المجانية عند الدفع.يتم تكبد الإلغاءات عن طريق تعطيل التجديد التلقائي.
شروط الخدمة: https://studio.momsintofitness.com/tos
سياسة الخصوصية: https://studio.momsintofitness.com/privacy