Moms Into Fitness

Profitez à nouveau du mouvement!Les mamans dans le fitness sont conçues pour vous aider à atteindre une santé optimale sans aller à l'extrême - trouver votre équilibre.Accédez à la meilleure forme physique en ligne, aux conseils nutritionnels et aux recettes pour les femmes.Que vous soyez simplement découvert que vous êtes enceinte ou que vous êtes un athlète à vie, nous vous avons!
Nous renforçons la confiance à l'intérieur et à l'extérieur en commençant par 500 entraînements scientifiquement soutenus à domicile pour les mamans.Cela comprend la force, la barre, le Pilates, le HIIT, la flexibilité, la musculation, la force des coureurs, la grossesse, le post-partum, la diastasie recti, le cancer du sein, la nutrition, les recettes et bien plus encore.
Nos programmes de fitness sont pour les débutants pour avancer en aussi peu que 15 minutes, 3-4 fois par semaine.Aucune expérience nécessaire, apparaître et appuyer sur le jeu.
Les mamans dans le fitness propose également:
- des programmes de fitness ciblés créant une endurance cardio, renforçant la force, vous aidant à perdre du poids, en trouvant votre équilibre et en vous motivant nonimporte votre niveau de fitness.
- Programmes débutants et avancés pour tous les niveaux de fitness ainsi que des séances d'entraînement spécifiquement pour les femmes enceintes, postnatales ou ont une séparation AB / Diastasis RECTI.
- Calendriers d'entraînement avec chaque programme pour vous aider à planifierEt restez sur la bonne voie.Il suffit de se présenter!
- Conseils nutritionnels et recettes de notre diététiste enregistré après des directives nutritionnelles simples par rapport aux régimes à la mode.Nous croyons à l'intégration et non à l'élimination.
- Guides qui traitent de la réhabilitation AB et de la grossesse et de l'exercice postnatal et de la nutrition.
- Plus de 200 recettes testées pour enfants ainsi que des plans de repas créés par notre diététiste enregistré.
QuiNous sommes:
fondés par sa foi chrétienne, ses racines du Midwest, son mari et trois enfants, Lindsay a commencé les mamans dans le fitness il y a 15 ans.Elle est passionnée par le service des femmes et de leurs familles.
Lorsque nous nous sentons bien et nous nous nourrissons, c'est contagieux pour tout le monde autour de nous.Laissez-nous vous aider à vous nourrir et à trouver un équilibre pour atteindre une santé optimale sans aller à l'extrême - trouvez votre équilibre.
Lindsay Brin, C.P.T.& amp;B.S.E.Exercice Science, est un auteur international, contributeur au magazine Fit Grossancy, Parents Magazine, Iron Woman, Mom & Amp;Baby Magazine, fitness, concevoir et bien d'autres.
Spécialisé dans les programmes de fitness prénatal et postnatal, ses recherches et ses programmes ont été utilisés par les organisations de fitness non seulement pour enseigner mais certifier d'autres professionnels du fitness.Ce cours de spécialiste du fitness prénatal et postnatal est enraciné dans la recherche, la science et l'aide aux femmes à trouver la confiance et l'ampli;force en eux-mêmes.
Un abonnement vous donne tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir nourri et soutenu.
Pour accéder à toutes les fonctionnalités et contenus que vous pouvez vous abonner aux mamans en fitness sur une forme mensuelle ou annuellebase avec un abonnement automatique à l'intérieur à l'intérieur de l'application. * Les prix peuvent varier selon la région et seront confirmés avant l'achat dans l'application.Dans l'application, les abonnements se renouveleront automatiquement à la fin de leur cycle.
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