Smylife - Everyday happiness

คำอธิบายของ Smylife - Everyday happiness

Smylife แอปง่าย ๆ ในการพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
เมื่อใช้ทุกวันแอป Smylife ช่วยเสริมสร้างความเป็นบวกของคุณและเติบโตอย่างมีนัยสำคัญของคุณอย่างมีนัยสำคัญ
คุณจะรู้สึกถึงผลกระทบของมันหลังจาก 2 หรือ 3 สัปดาห์ลดความตึงเครียดและความวิตกกังวล
แรงบันดาลใจจากการออกกำลังกายอย่างง่ายที่ใช้โดยหลายโค้ชและผู้ปฏิบัติงานด้านจิตวิทยาเชิงบวกแอพนี้ช่วยให้คุณลดความเครียดของคุณ
ทุกเย็น:
- เขียน ลงประสบการณ์เชิงลบและเชิงบวกของวันของคุณ - มุ่งเน้นไปที่สามที่ดีที่สุดก่อนนอน
Smylife: วิธีการที่พยายามและจริงทำง่าย
ด้วย Smylife สมาร์ทโฟนของคุณจะแทนที่โน๊ตบุ๊ค:
- เขียนประสบการณ์ของคุณในวันที่มันเกิดขึ้น
- จัดอันดับพวกเขาตามความสำคัญ
- เก็บความทรงจำของพวกเขากลับไปที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้:
- แสดงประสบการณ์บวก (หรือลบ!) กับภาพถ่ายที่ถ่ายในจุดที่ถ่าย - แบ่งปันสิ่งที่ดีที่สุดกับเพื่อนของคุณบนเครือข่ายสังคมออนไลน์โดยข้อความหรืออีเมล
- การแจ้งเตือนช่วยคุณจัดระเบียบและฝึกฝนการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน
- บารอมิเตอร์ที่มีประโยชน์วัดความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและ ความก้าวหน้าของมัน
การใช้ Smylife กำลังเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน Smylife รวมถึงการมีส่วนร่วมในวิวัฒนาการของมันและในการผจญภัยของมนุษย์ที่น่าสนใจ
ด้วย Smylife ยิ้มในชีวิตของคุณ: คนที่คุณสร้างปกป้องและควบคุม Smylife มันเป็นชีวิตของคุณ!
เป็นรูปธรรมมากขึ้น:
ทุกวันเขียนลงไปใน Smylife ประสบการณ์เชิงบวกและเชิงลบที่คุณอาศัยอยู่ - ไม่ว่าพวกเขาจะเกิดขึ้นที่ทำงานที่โรงเรียนหรือในชีวิตส่วนตัวของคุณ คุณสามารถแสดงให้เห็นด้วยการถ่ายภาพโดยตรงในแอปหรือเชื่อมโยงผ่านอัลบั้มของคุณ ทำในช่วงเวลาว่างการเดินทางหรือเวลาที่ทุ่มเทของวัน เพื่อช่วยคุณกำหนดการเตือนความจำของคุณ!
ความสุขเติบโตเมื่อมันแชร์! ด้วยการแตะเพียงแค่ส่งอารมณ์ Smylife ไปยังญาติของคุณบนเครือข่ายสังคมออนไลน์ผ่านข้อความหรืออีเมล
ทุกเย็นก่อนนอนอ่านบันทึกย่อของคุณและเลือกกิจกรรมที่ดีที่สุดของวัน . หากคุณยังไม่ได้เขียนอะไรให้คิดย้อนกลับไปในวันของคุณและจดบันทึกลง! เขย่าโทรศัพท์ของคุณและมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ก่อนที่จะเข้าสู่โหมดสลีปได้ให้ระดับความสุขและความเครียดของคุณจากระยะเวลาที่กำหนดที่ความถี่ของการเลือกของคุณเพื่อวัดสถานะของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
> ทำตามวิวัฒนาการของความเครียดความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีผ่านเวลาด้วยบารอมิเตอร์ Smylife ด้วยการทำแบบฝึกหัดเล็ก ๆ ของคุณเป็นประจำคุณจะพบว่าการเติบโตที่ดีของคุณและในที่สุดเสถียรภาพในระดับสูง คุณจะติดอาวุธที่ดีกว่าสำหรับความเครียดในแต่ละวัน!