Smylife - Everyday happiness

Die Beschreibung von Smylife - Everyday happiness

SMYLIFE, eine einfache App, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Wenn Sie täglich verwendet werden, hilft die Smylife-App, Ihre Positivität zu stärken und Ihr Wohlbefinden erheblich zu wachsen.
Sie werden seine Auswirkungen danach fühlen 2 oder 3 Wochen, Verringerung von Spannungen und Angstzuständen.
Inspirieren von einer einfachen Übung, die von vielen Trainern und positiven Psychologie-Praktizierenden verwendet wird, hilft Ihnen, Ihren Stress herunterzubringen.
Jeden Abend:
- schreiben Die negativen und positiven Erfahrungen Ihres Tages - fokussieren Sie sich auf die drei besten, bevor Sie schlafen gehen.
Smylife: Eine bewährte Methode, leicht digital gemacht
Mit Smylife ersetzt Ihr Smartphone ein Notebook:
- Schreiben Sie Ihre Erfahrungen mit dem Tag auf
- Rang sie von Bedeutung
- Halten Sie ihre Erinnerung, um wieder in die besten zu kommen - Teilen Sie die besten mit Ihren Freunden auf sozialen Netzwerken, per SMS oder E-Mail
- Erinnerungen helfen Ihnen, die Übung an einem täglichen Grund zu organisieren und zu üben - ein praktisches Barometer messen Sie Ihr Wohlbefinden und Sein Fortschritt
Die Verwendung von SMylife ist Teil der SMylife-Community sowie die Teilnahme an der Evolution und in einem faszinierenden menschlichen Abenteuer.
mit Smylife, Lächeln am Leben, in deinem Leben: derjenige, den du baust, schützt und kontrolliere die Kontrolle. SMYLIFE, es ist dein Leben!
Zazzärlicher:
Jeder Tag, schreibe in Smylife auf, die positiven und negativen Erlebnisse, die du lebst - ob sie bei der Arbeit, in der Schule oder in deinem persönlichen Leben passieren. Sie können sie veranschaulichen, indem Sie Bilder direkt in der App einnehmen, oder indem Sie sie über Ihr Album verknüpfen. Tun Sie es während Ihrer Freizeit, Ihr Pendel oder eine spezielle Zeit des Tages. Um Ihnen zu helfen, planen Sie Ihre Erinnerungen!
Glück wächst, wenn es geteilt wird! Mit nur einem Tap, senden Sie eine Smylife-Emotion an Ihre Verwandten, in sozialen Netzwerken, per SMS oder E-Mail.
Jeder Abend, bevor Sie schlafen gehen, lesen Sie Ihre Notizen zurück und wählen Sie die positivsten Ereignisse des Tages aus und wählen Sie die positivsten Ereignisse des Tages aus . Wenn Sie nichts geschrieben haben, denken Sie an Ihrem Tag zurück und notieren Sie sie an! Schütteln Sie Ihr Telefon an und konzentrieren Sie sich auf diese angenehmen Momente, bevor Sie schlafen gehen.
Geben Sie Ihr Glück und den Stress aus einem bestimmten Zeitraum mit der Häufigkeit Ihrer Wahl, um den Zustand Ihres Wohlbefindens zu messen.
Folgen Sie der Entwicklung Ihres Stresss, des Glücks und des Wohlbefindens durch die Zeit mit dem Smylife-Barometer. Indem Sie Ihre kleinen Übungen regelmäßig tun, finden Sie Ihr Wohlbefinden und stabilisieren sich schließlich auf hohem Niveau. Sie werden besser für den täglichen Stress bewaffnet sein!